🔹 Шаг 1: Анализируйте текущие отношения.
Оцените, кто из ваших близких действительно поддерживает ваши цели, а кто — тянет вниз или вызывает негатив. Задайте себе вопросы:
- Кто вдохновляет меня?
- Кто вызывает тревогу или стресс?
- Какие отношения мне мешают развиваться?
🔹 Шаг 2: Устанавливайте границы.
Научитесь говорить «нет» тому, что вам не подходит. Четко обозначайте свои границы и придерживайтесь их, чтобы создавать пространство для позитивных связей.
🔹 Шаг 3: Обращайте внимание на качество, а не количество.
Лучше иметь несколько настоящих, искренних и поддерживающих людей, чем много поверхностных связей. Инвестируйте время в отношения, которые приносят вам радость и развитие.
🔹 Шаг 4: Ищите единомышленников и наставников.
Общайтесь с людьми, разделяющими ваши ценности и цели. Это могут быть наставники, коллеги или друзья, которые помогают вам расти и вдохновляют.
🔹 Шаг 5: Развивайте свои коммуникационные навыки.
Учитесь слушать, выражать свои чувства и потребности. Открытая и честная коммуникация укрепляет отношения и делает ваше окружение более сильным.
А как вы уже знаете, окружение – важная составляющая личного роста📈
______________________________________
На моей программе «Основы профессионального коучинга для жизни и бизнеса» вас ждет 7 модулей, после изучения которых, вы:
- внедрите и будете использовать самые мощные коучинговые инструменты
- освоите навык задавание сильных вопросов, которые сдвигают мышление
- наработаете навык активного и глубинного слушания
- сможете самостоятельно проводить коуч-сессии
- и многое другое
🩷Все подробности по ссылке:
https://rostcoaching.ru/professional