Информации много. И не всегда она помогает, а чаще — путает.
Давайте разберёмся, что действительно имеет значение, а что — мифы, не подтверждённые реальной практикой.
🔸 Стрижка
Можно ли коротко стричься? А нужно ли, если волосы выпадают?
На самом деле, длина не влияет на выпадение.
Волос выпадает, когда приходит в фазу телогена, и ни форма, ни длина здесь роли не играют.
Просто длинные волосы визуально бросаются в глаза, и кажется, что потеря больше. Иногда именно из-за этого пациенты выбирают стрижки покороче — чтобы снизить тревожность и стресс от каждого мытья головы.
🔸 Фен, брашинг, стайлер
Частый страх — что сушка феном «сожжёт» волосы или усугубит выпадение.
На практике всё проще: при правильном использовании и с термозащитой — можно.
Тепло не затрагивает волосяной фолликул, а значит, не влияет на корень.
А вот волосы «в полотне» — да, могут пострадать, если пересушить. Поэтому баланс важен.
🔸 Хвосты, заколки, натяжение
Вот здесь — внимательно.
Когда волосы ежедневно затянуты в тугой хвост, особенно с тонкой резинкой, фолликулы действительно испытывают постоянное натяжение.
Это может привести к механическому повреждению и даже — к отдельному типу алопеции (механической).
Если хочется убрать волосы — выбирайте мягкие резинки, свободные причёски и отдых от натяжения.
🔸 Биозавивка
Если помогает реже собирать волосы в хвост — почему бы и нет?
На рост волос она не влияет, потому что работает с полотном, а не с корнем.
Важно только не переборщить и делать у мастера, который работает бережно и умеет сохранить структуру.
🔸 Итог
Не нужно бояться каждого касания расчёски.
Если волос в фазе выпадения — он выпадет.
Задача — не бояться его потерять, а понять почему он выпадает и как помочь фолликулу восстановиться.
Сложные случаи требуют индивидуального подхода.
И подход, который мы используем, как раз направлен не на «маскировку», а на глубинную работу со средой вокруг фолликула.
Это позволяет постепенно снижать выпадение, укреплять структуру и… возвращать спокойствие.
📌 Материал носит информационный характер.
Если интересно узнать больше о восстановлении волос без агрессивных стимуляторов — подписывайтесь на канал. Здесь будет честно, профессионально и по делу.