БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ и СТОПА Может ли быть связаны боль в пояснице и плоская стопа? Конечно это не прямое сравнение, понятно, что причин боли в пояснице может быть множество, но одна из них действительно плоская стопа. На фото показано, как плоская стопа заваливает корпус на одну сторону, вторая стопа является плоской, как формат компенсации. Из-за плоской стопы меняется биомеханика шага, стопы развёрнуты в разные стороны носками, при таком положении идёт нагрузка на внешние вращатели бедра и вместо ягодицы напряжение идёт в область поясницы при нагрузке. Необходимо в этом случае работать со всей цепочкой: стопа, колени, таз, поясница, и выше... Идём дальше? Ставьте ❤️ если тема интересная в комментариях ✈️ ... #день1