Что такое косточка. Травмы, потеря равновесия, боль в суставе - все это причины потери функции большого пальца стопы. Зачем нас большой палец стопы? - он является частью 3х точек опоры в стопе, это баланс и равновесие - он отталкивается в шаге, в последней фазе, что активирует правильный паттерн шага, где не болит колено и поясница - сенсорный ответ для нервной системы, в каком положении сейчас стопа - при дисфункции это может привести к запинанию, нестабильности, что способствует получению травм, а так же снижению спортивных навыков. Тестирование большого пальца стопы: подъем вверх ☝️ (разгибание). Смотрим на амплитуду движения, градус подъёма, контроль, а так же соосность в суставах. От этого будет строиться программа. На марафоне по работе с вальгусом большого пальца стопы мы пройдём все эти этапы.