Всем доброго прекрасного дня! 😍
❤ Заранее благодарю за лайки и подписки – ваша поддержка вдохновляет! Нам всем необходим взаимообмен энергией.
📍Послание Ангелов для вас:
Сделайте глубокий вдох и выдох. Посмотрите на карты и выберите одну из них.
Эти послания для всех. То, что вам откликается - принимайте. В личном раскладе больше информации и ответов на вопросы.
1 карта - Успокойтесь - Выделите время, чтобы расслабиться, успокоиться, насладиться одиночеством и позаботиться о себе.
Это напоминание о том, чтобы уделить время для себя и позволить себе расслабиться. Вам может быть полезно найти спокойное место, где вы сможете быть наедине с собой.
Принимайте теплые ванны или плавайте в морской воде, чтобы очистить свой разум и тело от негативной энергии. Добавьте в воду морскую соль и ароматические масла, чтобы усилить эффект расслабления. Подумайте о приятных вещах и о том, что вы хотели бы привлечь в свою жизнь, в то время как наблюдаете за мерцающим светом белой свечи. Позвольте этому опыту помочь вам избавиться от сомнений и заполнить вас уверенностью и позитивными ожиданиями.
Существует несколько способов быстрого успокоения и расслабления:
1. Глубокое дыхание.
Сделайте несколько глубоких вдохов через нос, задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните через рот. Это помогает снизить уровень стресса и напряжения.
2. Медитация.
Найдите тихое место, где вы можете закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Постепенно отпускайте мысли и сосредотачивайтесь только на моменте присутствия.
3. Мышечное расслабление.
Попробуйте последовательно напрягать и расслаблять разные группы мышц, начиная с ног и заканчивая лицевыми мышцами. Это помогает освободить накопленное напряжение.
4. Позитивные визуализации.
Визуализируйте себя на месте, где вы чувствуете себя спокойно и комфортно, будь то пляж или лесная поляна. Попробуйте представить эту картину как можно более ярко и детально.
5. Слушание успокаивающей музыки или звуков природы.
Музыка и звуки природы могут помочь снизить уровень стресса и создать атмосферу релаксации.
6. Занятие йогой или стретчингом.
Выполнение простых упражнений йоги или стретчинга может помочь расслабить мышцы и уменьшить стресс.
Выберите тот метод, который лучше всего подходит вам и попробуйте его, чтобы быстро успокоиться и расслабиться.
❤ Если вы стремитесь к счастливым переменам в жизни, то произнесите этот настрой несколько раз, также можете написать в комментариях под этим постом, направим вместе энергию на то, чтобы ваш день сегодня прошел благополучно.
• У меня всегда есть время, чтобы расслабиться и позаботиться о себе.
2 карта - Момент для размышлений и созерцания - Настройтесь на уединение и подумайте о своих истинных желаниях.
Эта карта указывает на необходимость провести время наедине с собой. Планируйте заранее момент, когда сможете быть в одиночестве, предпочтительно в тихом месте, в идеале на природе. Убедитесь, что вас не будут беспокоить хотя бы в течение часа. Возьмите с собой блокнот и ручку.
Глубоко вдохните, расслабьтесь и сфокусируйтесь. Затем задайте своему подсознанию вопрос: "Что мне следует делать дальше?" Запишите любой ответ, который приходит в голову, не беспокоясь о том, является ли он "правильным" или нет. Затем спросите себя: "Чего я искренне желаю в данный момент?" Запишите ответ. Потом уделите время составлению списка приоритетов. Это поможет вам понять, как эффективно организовать свободное время для достижения важных целей.
Размышлять можно по-разному в зависимости от предпочтений и ситуации, например используя следующие способы:
1. Медитация.
Некоторые люди предпочитают сидеть в тишине и сосредоточиться на своем дыхании или на определенной мысли, чтобы успокоить ум и сфокусировать внимание.
2. Прогулка на свежем воздухе.
Для других спокойная прогулка по парку или в лесу может стать благоприятной атмосферой для размышлений и внутреннего общения с собой.
3. Письмо.
Некоторым помогает выразить свои мысли и эмоции через письменное выражение. Попробуйте написать дневник или просто записать свои мысли на бумаге.
4. Разговор с самим собой.
Задайте себе вопросы и попытайтесь дать на них искренние ответы. Обсудите с собой свои мысли и чувства, как если бы вы разговаривали с другом.
5. Искусство.
Для некоторых людей творчество, такое как рисование, музыка или ремесло, может стать способом выражения и саморефлексии.
6. Активное слушание.
Поставьте себе вопрос и дайте себе время для внутреннего обсуждения этого вопроса. Слушайте свои мысли и чувства, не оценивая их.
Важно найти тот способ размышления, который соответствует вашему стилю и помогает вам лучше понять себя и свои мысли.
❤ Если вы стремитесь к счастливым переменам в жизни, то произнесите этот настрой несколько раз, также можете написать в комментариях под этим постом, направим вместе энергию на то, чтобы ваш день сегодня прошел благополучно.
• Я всегда понимаю и слышу себя.
✨Если у вас остались вопросы, я отвечу на них с удовольствием
📞+79196021918
💌 Ватцап, Телеграмм
#бесплатноегадание #гаданиетароонлайн #таро #тароонлайн #гаданиенатаро #картытаро #раскладонлайн #общийрасклад #обучениетаро #посланиеангелов #картадня #аффирмации