Два важных факта, которые важно осознать и принять, чтобы начать менять свою жизнь.
☺️. Вы единственный автор того, что с вами происходит.
☺️. То,что с вами происходит почему-то для вас хорошо.
Сейчас объясню каждый пункт.
Наше бессознательное устроено интересным образом. Оно хранит в себе весь наш опыт. И с момента начала нашей жизни оно пишет сценарий. Не долго, лет до 6-8.
И нет, там не прописано большими буквами:" твоя судьба выйти замуж за алкоголика, родить ребёнка и работать на малооплачиваемой работе". Нет. Не так.
Сценарий складывается из наших ощущений и состояний, из реакций на внешний мир. А реакции формируются с точки зрения безопасности.
Главная задача нашей психики - выжить.
Например, если ребёнку постоянно говорят:" Не плачь! Что ты ноешь!" Может сформироваться запрет на проявление чувств. Проявлять чувства небезопасно. А ещё нельзя быть слабым. И в сценарий это аккуратно записывается. Ребёнок начинает "прятать" чувства, чтобы не раздражать родителей. " Если я не показываю чувства - меня принимают, если показываю - отвергают".
В результате, во взрослом состоянии человек подавляет эмоции, старается казаться сильным и... избегает близости. Тогда бессознательно он будет выбирать в партнёры человека, с которым точно нельзя построить отношения- на расстоянии, находящегося в браке и т.д. Наше подсознание не позволит эмоциональную близость, будет защищать от неё.
Результат - "не везёт " в отношениях.
Пример утрированный, но это для того, чтобы было понятней.
То есть, наша психика реагирует так, как привыкла ( или выбрала из соображений безопасности) реагировать в период формирования жизненного сценария, то есть лет до 8, на ситуации которые похожи содержанием, эмоциональным состоянием или другими факторами( запахи, звуки, тон голоса, манера разговаривать, мимика, жесты).
Таким образом, мы неосознанно выстраиваем свою жизнь по уже знакомому с детства сценарию. Во оно наше авторство.
Судьба - это то, что мы делаем сами. Будущее - просто следствие наших поступков в прошлом и настоящем. А наши поступки продиктованы бессознательными сценариями, привычными паттернами поведения.
И,да, в наших силах менять это будущее.
Принимаем тот факт, что автор, сценарист,режиссёр и главный герой этого увлекательного сериала под названием "Жизнь " это вы.( и проверьте, реально вы себе отвели главную роль или топчетесь в массовке?)
Ни родители, ни муж, ни друзья, ни провительство не виновато в том, что с вами происходит. Только вы. Если вы взрослый человек, то ответственность на вас.
С первым пунктом вроде разобрались)
В следующем посте разберёмся, почему же для нас хорошо всё то, что с нами происходит.
Если остались вопросы - жду вас в комментариях ☺️
