Глава Минтруда рассказал, сколько на самом деле работают россияне: меньше восьми часов в день

Средняя продолжительность рабочего дня в России составляет 7 часов 26 минут, или 7,43 часа. Эти данные озвучил министр труда и социальной защиты Антон Котяков, подчеркнув, что фактическое рабочее время россиян немного ниже стандартных восьми часов, установленных Трудовым кодексом.

По словам министра, показатель 2025 года практически не отличается от предыдущего. В 2024 году средняя продолжительность рабочего дня составляла 7,45 часа, а в 2023 году — 7,39 часа. Таким образом, структура занятости в стране остаётся стабильной, без заметных колебаний в сторону увеличения или сокращения трудовой нагрузки.

Котяков отметил, что на общую статистику влияют особенности режима труда в отдельных профессиональных сферах. Так, врачи, педагоги и работники, занятые во вредных условиях, трудятся в рамках 40-часовой недели, но фактическая нагрузка в некоторых случаях может быть ниже из-за особенностей графика и повышенного количества отпускных дней.

Министр также напомнил, что в последние годы Россия постепенно возвращается к доковидным показателям занятости, когда средняя продолжительность рабочего дня оставалась стабильной. Период пандемии, по его словам, заметно изменил привычный ритм труда: широкое распространение дистанционного формата работы, гибкие графики и перераспределение обязанностей повлияли на то, сколько часов в день россияне проводят за работой.

Эксперты отмечают, что оптимальная продолжительность рабочего дня напрямую связана с продуктивностью и психологическим комфортом сотрудников. При этом важным остаётся баланс между трудом и отдыхом, который помогает сохранить здоровье и высокую мотивацию.

Любопытно, что ранее академик РАН Геннадий Онищенко рассказал о «биоритмах недели». По его данным, наиболее продуктивным днём является среда, когда большинство людей демонстрируют пик работоспособности. А вот четверг, наоборот, считается наименее эффективным днём из-за снижения концентрации и накопившейся усталости.