Однажды я посмотрела интервью с весьма пожилой женщиной, в котором она отвечала на вопрос журналиста - как ей удаётся в столь преклонном возрасте быть бодрой и прекрасно выглядеть. Она сказала так: ,,Чем старше становишься, тем больше нужно двигаться и меньше жалеть себя, усаживая в уютное кресло перед телевизором. Нужно постоянно искать для себя занятия, работать в саду, ходить пешком, плавать, заниматься посильными физическими упражнениями. Потому что пока человек в движении - он живёт. Как только человек прекращает двигаться, он начинает дряхлеть, полнеть, слабеть, болеть." И знаете, это интервью произвело на меня сильное впечатление, и я провела свои личные наблюдения. Те старички, которых я знала, как сидящих на скамеечке возле дома, давно уж покинули этот мир. А те, кто постоянно ездили на дачу, возились в палисаднике возле дома, ходили пешком или ездили на велосипеде, и даже ходили на танцы, те живы до сих пор. Их, правда, очень мало, но они, к счастью, есть. Когда мне исполнило
Публикация доступна с подпиской
Мои рассказы не для вораМои рассказы не для вора