Сотый день с Вупом
Мало какие гаджеты у меня приживаются. 100 дней, не снимая.
Немного выводов:
1. Каждый день ты получаешь статистику по твоему телу. Важнейшая статистика жизни.
2. Браслет тебя каждый день «греет» на активность. Невозможно в таких условия не увеличивать ее.
3. Функционал с твоим возрастом по Вупу просто шикарен. Показывает состояние организма в режиме онлайн.
4. Отслеживание качества сна. Проверяешь, что влияет на сон и в каком качестве — положительно или отрицательно.
5. Как показал вуп и общие ощущения, зоны высокого пульса даются не просто. В этом пункте я не в лучшей форме. Исправлю.
6. Очень удобный функционал нагрузки. Чем больше качаешь свою сердечно-сосудистую, тем больше растет уровень нагрузки, которую вуп рекомендует.
7. Моя жизнь (не только из-за браслета, но в том числе) опять наполнена спортом. 5 тренировок в неделю. Чудесным образом все остальное удается успевать. Отговорки больше не работают, так как видеть «детский» стрейн на браслете не нравится.
Ключевое. Не понимаю, как влиять на то, что мы не измеряем. Всем спорт.
