Толстые девушки могут быть красивыми?
На этой неделе участницы "Большие девочки. Дочки-матери" будут учиться принятию, любви к себе.
Это так тяжело! Ведь все девушки - это просто горы жира. Как можно увидеть красоту в этих огромных дряблых телах?
Но может, красота кроется не только в теле, но еще и в душе, глазах, открытости и доброжелательности? Может, пышные формы девушек - это преимущество? Ведь с ними так уютно обниматься...
Девушки облачились в средневековые наряды. Все довольны, кроме Илоны. Ей не нравится, что ее руку оставили открытой - видно весь жир!
Илона, не переставая, плачет. К тому же, она постоянно переживает, что муж её изменит. В общем навалилось одно на другое.
Дочки и мамы стали позировать. Илону рисовал замечательный милый мальчик.
Он пытался успокоить напряженную Илону - улыбался, говорил комплименты. Но Илона решила, что это всё фальшь. Ну и как с ней общаться?
Олесю заставили забраться на пьедестал. Не свалилась - уже хорошо!
После того, как художники ушли, дочки и мамы должны сделать друг другу комплименты.
В основном похвала была у всех одинаковая - ты красивая, нежная, женственная, ля-ля-ля.
И только Саша сказала своими словами, по-простому, видно, что говорила от сердца:
- Я увидела, что ты не локомотив, который всё тащит на себе, что ты - девочка, - сказала Саша своей маме.
Душевно!
Конфликты между участницами
Кирилл Кокшарин провел тренировку на все группы мышц. А еще во время тренировки участницы должны разобрать конфликты друг с другом. Например:
Дружеский треугольник Тася-Лола-Алина трещит по швам.
Раньше девушки крепко дружили, но после второго взвешивания дружеская связь стала распадаться. Тася считает, что Алина ей завидует и считает соперницей, ведь Тася каждый раз становится лидером после взвешивания.
Сама Алина считает, что Тася ревнует ее к Лолите.
Саша слишком грубо разговаривает с мамой Олеси. Но ведь мама Олеси лицемерка! За спиной говорит одно, а в глаза совсем другое.
Советы по похудению
История похудения Татьяны
Участницы получили фотографию незнакомой очень полной женщины. Ей оказалась коуч по питанию Татьяна Демьяненко. И в 52 года она выглядит лучше, чем в свои 35.
В 13 лет Татьяна потеряла маму и заедала свою боль. Ела очень много. Она стала самой толстой девочкой в школе.
Через несколько лет сделала резекцию желудка.
Но через несколько месяцев голод вернулся снова. Ведь еду требовал не желудок, а голова. Татьяна стала разбираться в ситуации.
Её новая жизнь началась после 40 лет. Это фантастика!
Татьяна попыталась объяснить, что лишний вес - это защита от какой-то внешней боли, от жизненных трудностей.
Не нужно ставить на себе крест! Нужно полюбить себя и... выбирать правильные продукты.
Продукты, которые способны замедлять или ускорять процесс старения.
Какие продукты замедляют старение?
Бобовые, чечевицы, нут, фасоль, мясо птицы - продлевают молодость клеток.
Цитрусовые, яйца, зелень, мясо - стимулируют выработку коллагена.
Темный шоколад - улучшает кровообращение и питание кожи. Достаточно 2-3 долек.
Авокадо, коллаген, красное вино, спирулина не полезны
Топ 3 продукта, которые должны быть у каждого на столе
- жирная рыба
- растительный белок (бобовые)
- квашеная капуста, йогурт и кефир (пробиотические продукты)
Испытание
Дочки и матери должны сделать семейное фото. Фотозона находится на высоте 15 метров. Идти к ней нужно по подвесному мосту. Рамка для фото находится посередине, но ее можно сместить ближе к дочери или к маме.
Первые испытание проходят Тимохины.
Мама хотела придвинуть рамку ближе к дочери, но Олеся отказалась. Она хочет доказать, что может справиться без поблажек.
Рамка осталась на месте. Тимохины справились за 6 с лишним минут.
Лола придвинула рамку ближе к матери. Маме страшно.
- Ты моя львица! Давай! - подбадривает Лола маму.
Справились!
Илона застыла на первой ступеньке. Девушка не может побороть свой страх и сделать шаг! Если она откажется, то их пара получит 2 дополнительных килограмма на взвешивании.
Илона пошла! Пара справилась за 8 минут 37 секунд. Пока это худший результат.
Настя и Татьяна отказались от испытания.
Они хотят получить дополнительные 2 кг на взвешивании, чтобы отправиться на домашнее похудение. Что?
Оказалось, у Насти и Татьяны минус вайб от Таисии и ее мамы. Ушкаленко скандалят, придираются, Тася угрожает физической расправой. Настя и Татьяна больше не могут существовать в такой атмосфере. Они хотят уйти на домашнее похудение.
Испытание продолжается. Садиковы спрятались за 2 минуты 35 секунд!
Саша и Лена отказываются от испытания. У Лены артрит на руке, она не сможет удержать свой вес 125 кг.
И вообще, Саша и Лена также хотят уйти с проекта "Большие девочки. Дочки-маиери" на домашнее похудение, потому что им надоела семья Ушкаленко.
Быстрей всех справилась семья Садиковых. Они получают бонус минус 1 кг.
Взвешивание. Кого выгнали?
Олеся и Светлана скинули по 2 кг.
Лолита скинула 3 кг, Ирина похудела на 2 кг.
Настя - 2 кг (+2 антибонус) и Татьяна
Саша минус 2 кг + 2 кг антибонуса = ноль, Елена минус 3 кг
Илона минус , Марина минус 1 кг
Алина минус 3 кг, плюс бонус 1 кг, Елена минус 4 кг. Вместе минус 8 кг получилось!
Таисия минус 2 кг, Ольга минус 1 кг.
На этот раз лидерами стали Алина и Елена. Они похудели на 3, 28%
Теперь победители взвешивания будут получать видеопривет от родных и близких.
Саша и Елена, Настя и Татьяна отказались проходить испытание "Семейная фотосессия", они получили антибонус +2 кг для каждой пары. Теперь Саша, Лена, Настя, Татьяна попали в номинацию.
Выяснилось, что некоторые участницы нарушают режим питания.
Например, Лола иногда не ела, пила только энергетик. Девушка объяснила, что не могла есть, потому что переживала из-за конфликта с другими участницами.
Ведущая пообещала, что Регина проведет с участницами беседу по этому поводу.
Вернемся к выгону. Настя и Татьяна просятся домой. Они устали конфликтовать с другими участницами, которые, к тому же, НИЖЕ их по уровню.
Саша хочет остаться на проекте. Елена не хочет жить под одной крышей с Ушкаленко, но ради дочери готова потерпеть.
В итоге на проекте "Большие девочки. Дочки-матери" оставили Сашу и Елену.
Таким образом, шоу покинули Настя и Татьяна.
Личный тренер у них - Дарья Типу, победительница 2 сезона в домашнем похудении.