Сумка в роддом и на выписку (естественные роды)

Я привела в этой статье полный список покупок и вещей для роддома, начиная от сумок в родбокс и палату и заканчивая цветами для мамы на выписку и подарками для медсестер. Это реальный список из моего блокнота в телефоне, который очень пригодился нам с мужем перед родами и который помог не только нам, но и нескольким моим подругам. Ссылки частично есть в этой статье и частично в более полной статье «Покупки для малыша от 0 до 1 года и старше».

* отметила то, что не обязательно сразу брать с собой в роддом (чтобы не перегружать сумку), но точно нужно это купить и подготовить дома (распаковать, проверить, помыть и простерилизовать при необходимости). Если вдруг потребуется что-то из этого можно будет попросить мужа/маму/подругу или другого близкого человека привезти вам это в роддом.

Сумки (куда все сложить):

1. Можно взять готовый набор с базовыми необходимыми элементами - я брала почти такой от Nappy https://ozon.ru/t/wixUoRh , и в нем уже 3 сумки и наполнение, но я еще докупила 2 мелкие сумки. Можно вообще все закупить и по отдельности и сумки и их содержимое, но в наборе гораздо дешевле

• 1 - сумка в родбокс - прозрачная размер M (1шт) -есть в наборе (наполнение сумок описано ниже)
• 2- сумка для послеродовой палаты - прозрачная, размер XL(1шт) - есть в наборе. В эту сумку можно помимо вещей также сложить маленькие сумки (S и M)
• 3 - сумка размер S - есть в наборе, но только 1 шт, лучше брать 2шт: 1) для одежды малыша и пеленок, 2) для одежды мамы
• 4 - пакеты для уличной одежды и обуви - 3шт., чтобы переодеться когда приедешь в роддом (я брала рулончик чистых бежевых пакетов для мусора 15 шт по 30л во вкус вилле за 88р. -  они ничем не пахнут, вместительные и можно выкинуть после использования, а не везти домой после выписки как сумку. Они же пригодятся для испачканных личных вещей в послеродовой палате.

Наполнение сумок:

1- Сумка в родбокс

Для мамы:

• Документы в папке (размер A5, чтобы поместилась в сумку): Паспорт, полис, СНИЛС, Обменная карта
• Телефон 📱 
• Зарядное и подставка для телефона 📱 
• + можно по желанию селфипалку или блютус кнопку для селфи достать из палки
• Наушники беспроводные 🎧 

Гигиена и одежда

• компрессионные чулки - очень пригодятся на потугах и спасут ваши вены (2 класс компрессии)
• Глицериновые свечи (чтобы не ставить клизму перед родами)
• Вл. салфетки антибактериальные Medical, 18 шт - 1 пачка (нельзя брать большие упаковки от этого бренда - они ароматизированны очень противным запахом, а маленькие совсем без запаха и очень эффективные как мне показалось)
• Вл. салфетки обычные Yokosan, 18 шт - 2 пачки
• Накладки на унитаз 🚽 - 2шт
• Туалетная бумага 🧻 -1шт (у меня была papia)
• Тонкое полотенце для рук 
• Гигиеническая помада 
• Термальная вода (я забыла, но у акушерки была с собой)
• Резинку для волос - обязательно, а лучше 2-3, если в родах будет душ или ванная
• Топ или сменный лифчик для ванной (если будет ванна в родах) - 2шт

Еда/вода

• Вода со спорт крышкой 0,75л - 3шт , я брала обычный Святой источник (в родбокс 3шт, а после родов можно оставить 1 пустую бутылку и набирать в кулере) - воду купить обязательно 🟢
• Овсяная кашка быстрозавариваемая -3-6шт, типа такой Быстров (поесть горячее во время или после родов- если роды вечером/ночью и не будет другой горячей еды)
• Кружку для каши и большую ложку
• Протеиновый батончик Bombbar или другой на ваш вкус -2-4 шт (я ела их всю беременность и во время родов тоже, когда хотелось) 

Для малыша:

• Шапочку (см ниже ссылки)
• Носочки (см ниже ссылки)
• 3 памперса (взять из большого набора с сумкой или из пробников)

2- Сумка для послеродовой палаты

Для малыша

• Слипы, размер 56 - 5шт. Важно- не распашонки со штанишками и не Боди, !а только слипы, потому что пока у малыша на пуповине прищепка боди надевать неудобно, а в штанишках и ползунках есть резинки, которые будут травмировать кожу ребенка, прижимая прищепку с пуповиной). Да и вообще слипики самая удобная одежда как минимум до 8 месяцев малыша. Я брала в детском мире бренды «Моя горошинка» и Baby go, именно наших уже нет в продаже, потому что коллекции постоянно обновляются. Но в наличии есть новые модели и расцветки такого же хорошего качества и по демократичной цене (особенно если купить со скидкой, в ДМ скидки бывают часто - раз в две недели как минимум)
• Шапочка, размер 38-40 - 5шт (только шапочка, а не чепчик - его завязки трут шею малышу). У нас были такие:   Littlebloom 2шт (40 размер, очень хорошо тянется, носили с роддома до 10 месяцев), фабрика бамбук 2 шт (38 и 40 р-р),  Alaryspeople 1шт (38 р-р), на выписку (в июле) брали более плотную Моя горошинка.
• Носочки (1 пара в родбокс, потом не нужны, потому что в слипах ножки итак закрыты), можно взять набор из 3 шт baby go, но в роддом положить не более 2х, вторые на всякий случай.
• Пеленки ситцевые 2 шт, трикотажные- 2шт, муслиновые - 2шт (ситцевые можно вообще не брать - в роддоме дают стерильные пеленки каждый день, можно взять пару красивых муслиновых пеленок для фото и трикотажных для пеленания).
• Пеленка одноразовая 5шт - есть в наборе с сумкой - пригодятся как подложка на стол, в ящик и на пеленальный стол, или если сильное кровотечение у мамы, то под попу на кровать, но в роддоме выдают хлопковые стерильные простынки для этого - с ними комфортнее чем с «парниковой» одноразовой пеленкой)
• Памперсы 26шт - есть в наборе с сумкой (лучше брать nappyclub Nb, или  merries nb, остальные из тех что я пробовала все Г. для новорожденного - сильно прижимают прищепку с пуповиной и она трется об животик малыша, вызывая раздражение)
• Влажные салфетки обычные Yokosan, 120 шт - 1 уп (вытирать попку малыша и себе для рук)
• Вл. салфетки антибактериальные Yokosan, 54шт -1уп (протереть все поверхности в палате)
• Бумажные салфетки, Yokosan 120шт - 2уп.- вытереть попку ребенку после влажной салфетки или ротик, также можно маме использовать в жару как прокладки (для лохии вместо «парниковых»трусов). Это самые нежные бумажные салфетки из всех что я пробовала
• Мыло детское жидкое (для мытья рук себе, для стирки трусов и тд, но не для мытья ребенка). Одно средство для разных задач, чтобы не набирать с собой гору бутылочек
• Пенка для подмывания младенцев* - не обязательно - в роддоме я не подмывала малышку, а вытирала попу гипоаллергенными влажными салфетками на водной основе (см. выше) и не было никаких опрелостей
• Крем от опрелостей* (Судокрем) - не обязательно брать с собой, но лучше купить и положить дома. Еще в роддоме приносят подарок с таким пробником на 60мл. Мне в роддоме совсем не понадобился
• Градусник (! Обязательно) - лучше подмышечный электронный, чтобы понимать какая температура у малыша и не просить каждый раз медсестру выделить вам градусник (норма до 37,5)
• Бутылочка детская avent 120мл- мелкая, на случай, если нужно будет сцедиться (скорее всего не понадобиться, но на всякий случай надо заранее ее простерилизовать, выветрить и взять с собой)
• Молокоотсос* (скорее всего не понадобиться) - у меня не было. Но может понадобиться если малыша по какой-то причине заберут от мамы надолго и, чтобы не пропало молоко, придется пользоваться молокоотсосом. Поэтому лучше его купить и положить дома (не брать сразу в роддом, чтобы не перегружать сумку), а при необходимости попросить мужа/ маму/подругу привезти
• Соска (скорее всего не понадобится как и бутылочка, но на всякий случай надо заранее все простерилизовать и обязательно взять с собой в футляре) - у меня не было, но сейчас я бы 100% взяла
• Ножнички детские* (в роддом не обязательно, в слипиках есть антицарапки на рукавах, можно потерпеть до выписки 3-7 дней, если задерживаетесь дольше, то можно попросить мужа привезти)

Для мамы

Гигиена

• Бумажные платочки в пакетиках -2шт (в карман или сумочку - могут понадобиться по дороге в роддом (вытирать слезы, сопли, и другие жидкости) и в роддоме (очередь на осмотр в приемном отделении может быть длинной, а туалет рядом с приемным отделением грязноват и без туалетной бумаги)
• Накладки на унитаз 🚽 (только с пленкой с одной стороны, просто тряпочные не берите) -10шт
• Туалетная бумага 🧻 *2шт
• Полотенце махровое 90*60, но летом можно и ситцевую простынку (меньше места займет в сумке)
• Тонкие полотенца или салфетки тряпичные -3 шт: 2 для рук и 1 для ног (я брала салфетки вместо полотенец, сохнут быстрее и места в сумке меньше занимают)
• Косметички -2 шт 
• Пакеты вкус вилл желтые, 30л- 10шт (для грязной одежды и мусора)
• Пакеты мелкие (лучше маечки palcan) - 30 шт (для одежды, в маечках удобно вешать что угодно - грязное белье, туал бумагу, мусор…)
• От геморроя: 1) Сначала (если нет крови) - Гепариновая мазь и свечи гипотромбин - 7 дней 2) потом для закрепления результата - Релиф (мне показалось, что релиф - это дорогая распиареная чушь, а дешевая гепариновая мазь помогает гораздо лучше и быстрее, но это только мой опыт)

Посуда

• Посуда: кружка и маленькая ложка обязательно, остальное приносят с едой в палату, но можно по желанию взять свое (ложка большая и мал, вилка, нож, тарелка и бумажная тарелка)
• Стаканы бумажные (как подставка под зубные щетки и другие мелочи) -5шт

Еда/вода

• Вода со спорт крышкой -3шт *0,75л (в родбокс, а после родов можно оставить 1 пустую бутылку и набирать в кулере) -обязательно 🟢
• Овсяная кашка быстрозавариваемая -3шт (поесть горячее после родов- если роды вечером и не будет другой  горячей еды)
• Протеиновый батончик  bombar -2 шт
• Семя льна (чтобы не было запора - по 2чл по утрам)
• Имбирь (если дают не прожаренные котлеты в роддомовском меню, то имбирь спасет от нежелательных последствий)
• Витамины (у меня были Фемибион 2, но модники в женских блогах их не любят, потому что это поливитамины, я не заморачивались и пила их до и после родов)

Одежда 

• Халат-рубашка на пуговицах - 2 шт (только на  пуговицах, чтобы застегивать на одну и быстро расстегивать на кормление. Распашной болтается, сорочка не удобно, пижама- не удобно)
• Штаны (спортивные или пижамные) если рожаете зимой, но в жару лучше большие шорты (после родов живот объемом как в 6 мес) - 2шт.
• Сорочка* -2шт (не нужна: первый день удобнее в роддомовской, потом просто в топе для кормления и шортах)

Белье

• Трусы хлопковые - 5шт (лучше 10)
• Трусы гигиенические 10 шт - есть в наборе с сумкой (но мне вообще не зашли - это парник для гениталий, лучше роддомовская простынка или бумажная салфетка Zewa или Yokosun, положенная в обычные хб-трусы слипы (5-10шт) которые не жалко запачкать кровью и постирать, или лучше заказать многоразовые хлопковые прокладки)
• Лифчики для кормления - 2 шт (у меня были топы https://ozon.ru/t/8U9B4Gl)
• Носки - 2шт 
• Топы Zara - 3шт (в жару очень актуально и подходят для кормления)

Обувь 

• Шлепки для палаты (моющиеся)
• Шлепки для душа (моющиеся)

Косметика и мелочи

• Ланолин для груди, если немного растерт сосок (чередовать с бепантеном и просто проветриванием - сушкой)
• Бепантен для груди, если сильно поврежден сосок(НО его надо обязательно смывать водой перед тем как дать грудь ребенку)
• Глицериновые свечи (не микролакс), чтобы нормально ходить в туалет после родов (микролакс вызывает зависимость по словам некоторых терапевтов, поэтому я им не воспользовалась ни разу)
• Крем для рук, лица, и тела (и ног) - в мини-баночку
• Крем для век
• Масло для волос 
• Тушь
• Карандаш для бровей
• Маникюрный набор: ножнички, пилочка
• Щипчики для бровей

Для душа

• Шампунь
• Кондиционер
• Гель
• Зубная щетка и  паста мини (Рокс дорожный набор)
• Мирамистин
• Хлоргексидин
• Ват диски (упаковку: для мытья груди)
• Ват палочки (для ушей мне, ребенку не надо)

3- На выписку

За день до выписки

• Маме - платье и обувь (зимой еще верхнюю одежду)
• Малышу- Конверт и парадный слип с шапочкой

В день выписки

• Подарки медсестре и врачу (лучше конфеты в кантате - там есть даже букеты из конфет), цветы не удобно таскать с собой и вам и врачу
• Цветы маме
• Малышу автолюльку - даже на такси лучше со своей автолюлькой, а уж в своей машине тем более.

Легких вам родов и счастливого родительства 😌

Если материал вам был полезен, вы можете оставить мне благодарность в любом размере (от 50р) по ссылке ниже. На собранные средства я хочу разработать идеальное (и бесплатное) приложение по сну и питанию для детей.