Здравствуйте, мои хорошие. Сегодня хочу выговориться на тему, которая, как мне кажется, коснётся многих. Это история о том, как я попала в самую настоящую ловушку под названием «работа мечты». И как мне понадобилось почти три года, чтобы понять, что горит не карьера, а горит уже вся моя жизнь.
Пишу это с чашкой ромашкового чая, закутавшись в старый, но такой уютный плед. И мне наконец-то хорошо. Спокойно. А ведь ещё полгода назад я плакала в подушку каждую ночь и мерила давление два раза в день в двадцать семь лет.
Сбывшаяся сказка: я на вершине
Всё началось как в кино. После череды скучных офисных работ я получила предложение, от которого нельзя было отказаться. Крупная модная компания, должность «криэйтив-продюсер». Звучало, как музыка. Зарплата — в полтора раза выше предыдущей. Офис в центре города с панорамными окнами, где пьют кофе с миндальным молоком и обсуждают тренды.
Я летела туда на крыльях. Первые месяцы были эйфорией. Мне казалось, я на своём месте. Я горела проектами, ночами придумывала креативы, с упоением засиживалась на планерках. Меня хвалило руководство, коллеги казались такими же увлеченными и «горящими» людьми. В соцсетях я выкладывала фото с фирменной кружкой на фоне города и хештегами #работамечты #команда #люблюсвоюработу.
Муж и подруги радовались за меня: «Наконец-то ты нашла то, что тебя вдохновляет!» Да я и сама в это верила.
Первые трещины: когда восторг сменился усталостью
А потом появились они. Мелочи, которые сначала я старалась не замечать.
1. «Мы здесь одна семья». Эта фраза оказалась синонимом «у нас нет личных границ». Письма в рабочий чат в 11 вечера? Конечно! Звонок в субботу по поводу «срочной идеи»? Само собой! Отдохнуть в отпуске без регулярных созвонов? Ты что, не командный игрок? Моя личная жизнь начала стремительно сжиматься, как шагреневая кожа.
2. Культ жертвенности. Оказалось, «гореть» — это не значит быть эффективным. Это значит — жить работой. Уходить последним, хвастаться, сколько часов ты «отработал», пренебрегать обедом и выходными. Если ты в шесть вечера собираешься домой, на тебя смотрят с лёгким укором: «А мы тут на мозговой штурм, самое интересное начинается!»
3. Эмоциональные качели. Руководитель мог осыпать тебя комплиментами утром, а к вечеру, если что-то шло не так, устраивать публичный разнос по мелочи. Постоянное ожидание: а что сегодня? Похвала или унижение? Моя самооценка превратилась в зыбкий песок, который зависел от одной фразы в чате.
Я начала меняться. Срывалась на мухе, который спрашивал, как день. Перестала готовить, мы с ним жили на доставке. Вечерами я была похожа на выжатый лимон — просто лежала на диване и тупила в телефон, пытаясь «отключиться». Исчезли встречи с подругами, пропало хобби — на него не оставалось ни сил, ни желания.
Прозрение: я в клетке
Однажды субботним утром у меня случилась паническая атака. Просто потому, что на телефон пришло сообщение от коллеги (не от начальника!). У меня задрожали руки, заколотилось сердце. Я села на пол в прихожей и рыдала полчаса.
В тот момент я и увидела себя со стороны. Уставшая, с потухшим взглядом девушка, которая боится собственного телефона. У которой нет сил на любимого человека. Которая по воскресеньям уже впадает в тоску от предстоящего понедельника.
Это была не работа мечты. Это был красивый, блестящий, но ад. Золотая клетка. Мне платили хорошие деньги не за мои навыки, а за мою жизнь. Полностью. Без сдачи.
Побег и выздоровление
Увольнялась я долго и мучительно. Мне было страшно: «А вдруг я больше нигде не найду такую зарплату?», «А что подумают люди?», «Я неудачница?». Мой руководитель, узнав о заявлении, пытался меня манипулятивно вернуть: «Мы в тебя так верили, ты нас разочаровываешь, ты была частью семьи».
Но я уже была непробиваема. Я поняла простую вещь: никакие деньги не стоят моего ментального здоровья и моих отношений с близкими.
Сейчас я работаю в небольшой студии. Зарплата чуть меньше, да. Зато я в шесть выключаю ноутбук и меня никто не трогает. У меня снова есть силы гулять с мужем, читать книги, встречаться с подругами и просто молчать, глядя на закат, не думая о работе.
Я заново учусь радоваться мелочам. И главное — я снова сплю по ночам. Крепко и без снов о рабочих чатах.
Что я вынесла из этого ада?
Дорогие мои, если вы узнали в моей истории себя — бегите. Не ждите панических атак, испорченных отношений и выгорания, которое будете лечить год.
· Работа мечты — это та, после которой у тебя остаются силы на жизнь.
· Никакая «семья» в офисе не заменит настоящую семью дома.
· Ваше здоровье и душевное спокойствие — это неприкосновенный запас. Его нельзя тратить ни на какие деньги.
Мне понадобилось время, чтобы простить себя за эти три потерянных года. Но теперь я смотрю на них как на самый важный урок в моей жизни. Я научилась говорить «нет», выстраивать границы и ценить себя выше любого, самого красивого, офиса.
Берегите себя. Вы — ваша главная ценность. А все остальные работы — просто работы.
Ваша Лиза.