Осторожно! Остеохондроз?
Остеохондроз
Первые признаки остеохондроза могут появляться даже у молодых людей в возрасте от 20–30 лет. Но серьезные симптомы обычно диагностируются у людей старшего возраста. Причинами остеохондроза является как гиподинамия, так и интенсивная физическая нагрузка, часто сопровождающиеся травмами. Трофическому питанию тканей позвонков и дисков способствует сокращение мышц. Гиподинамия постепенно приводит к дистрофическим изменениям тканей позвоночника, которые современная медицина рассматривает в качестве основной причины заболевания остеохондрозом. Длительные статические нагрузки на одну сторону, сидячий образ работы, перенос груза в одной руке, использование неправильных подушек и матрасов, плоскостопие, ношение высоких каблуков, длительная езда за рулем и работа за компьютером медленно, но верно подрывают здоровье позвоночника. Способствующими факторами также являются вредные привычки, экология, наследственная предрасположенность. С годами появляются признаки сдавливания сосудов и нервов. Большую дополнительную нагрузку на позвоночник дает лишний вес. Неправильное питание не обеспечивает ткани необходимым кальцием, калием, фосфором, магнием, марганцем, белком и коллагеном. Кости, хрящи, связки и мышцы позвоночника теряют эластичность, быстрее разрушаются под воздействием нагрузок, уменьшается подвижность, разрушаются межпозвоночные диски, происходит отложение солей, образование костных склеротических наростов.
