Наверное, каждому из нас предельно ясно и понятно, насколько энергозатратным является такой вид спорта, как хоккей. И для успешных выступлений, помимо всего прочего, необходимо недюжинное здоровье и выносливость.
Врач столичного хоккейного "Динамо" Валерий Конов знает об этом не понаслышке. По его мнению, существуют "три составляющие: выносливость, сила, скорость мышления. Все они должны быть вместе: ты должен быть и быстрым, и выносливым, и сильным".
Ранее на данном канале выходило немало статей, посвященных самым выносливым хоккеистам советской эпохи. Среди них можно выделить Геннадия Цыганкова, Валерия Васильева, Хелмута Балдериса и других. И здесь необходима оговорка: выносливыми являлись практически все игроки сборной СССР. В противном случае они вообще не попали бы в состав.
Чем всё это достигалось - догадаться нетрудно. В основу был заложен долгий и изнурительный тренировочный процесс, благодаря которому и достигался нужный результат. Ни для кого не секрет, что советские игроки считались самыми работоспособными и выносливыми в мире. И если взглянуть на историю отечественного хоккея, то доказательств тому - предостаточно.
Но сегодня мы с вами несколько расширим тему и временны́е рамки и поговорим уже не только о наших, но и о зарубежных спортсменах, многие из которых порой удивляли своими запредельными возможностями. В этой связи сразу же вспоминается легендарный Горди Хоу, долгие годы находившийся в отличной физической форме, показывая своё исключительное мастерство на площадке. Об этом наглядно свидетельствует такая статистика: он провел почти 97% матчей во всех командах, за которые выступал.
Но это ещё не всё. В период с 1961 по 1970 год Хоу пропустил всего лишь две (!) встречи. Таким образом, "Мистер Хоккей" выходил практически в каждой игре. Необычайная жизненная сила таилась в этом удивительном человеке.
То же самое можно сказать и про Бобби Кларка. Конечно же, отношение к нему у нас порой неоднозначное. Виной тому - его нехороший поступок в Суперсерии-72. Но всё-таки следует признать, что это был неординарный спортсмен.
Он отыграл за "Филадельфию" 15 сезонов, будучи лидером клуба. И это при том, что у него имелись проблемы со здоровьем. Но это ничуть не смущало и не мешало Кларку. И лишь только один раз Кларк провел меньше 70-ти матчей за сезон.
Защитник Крис Челиос отдал североамериканской Лиге 26 сезонов. Кроме того, ему довелось поучаствовать в четырех Олимпиадах. О его чрезвычайной выносливости на льду поведал тренер Дж.Сауэр: "Он проводил смену, возвращался на скамейку, делал глоток воды и вновь был готов выйти на лед".
А ещё его одноклубники рассказали про такой любопытный случай: 40-летний Челиос принёс в командную сауну велотренажер и продолжительное время крутил педали с невероятной скоростью при температуре в 100 градусов. По своим возможностям Крис вполне мог дать фору и молодым.
Словацкий гигант Здено Хара в после изнурительного хоккейного сезона предпочитал активный отдых. Он просто обожал велосипед: "В детстве я был большим поклонником велоспорта. Бег всегда был большой частью подготовки к хоккею в Восточной Европе".
Также Хара принял участие в знаменитом бостонском марафоне. А когда ему перевалило за 40, он увлекся североамериканским триатлоном Ironmen, который считается одним из самых трудных и тяжелых.
Посудите сами: заплыв на три с лишним километра, затем велогонка, после чего - классическая марафонская дистанция. Нужно быть весьма подготовленным спортсменом, чтобы пройти через подобные испытания. И несомненно, что Здено Чара - один из них.
Нельзя не упомянуть и Яромира Ягра. Он был необычайно вынослив, проводя много времени на льду и действуя эффективно. А его длительная карьера говорит сама за себя.
На этот счёт чешский игрок высказал такую мысль: "Думаю, мой организм так устроен, что я не устаю, поэтому много забиваю в третьем периоде, вот почему у меня так много игр, где я забрасывал решающие шайбы".
А теперь поговорим о наших хоккеистах. Сергей Федоров относится к числу главных хоккейных долгожителей. Его период выступлений начинается в 1986-м, а заканчивается в 2012 году.
На долю этого высококлассного игрока всегда выпадали огромные нагрузки. Но он старался переносить их со спокойствием и уверенностью в своих силах. На первый взгляд казалось бы, что он вообще никогда не устаёт. Более того, он являлся примером истинного профессионализма для товарищей по команде.
Как сказал о Федорове его бывший одноклубник по "Кэпиталз" Мэтт Брэдли: "Когда ты молод, то не понимаешь, как оставаться в состоянии равновесия, особенно в плей-офф...Он уже проходил через всё это, так что ничто не могло выбить его из себя. Для нас было важно, чтобы такой парень стал сильнейшим в раздевалке".
В свою очередь, канадский специалист Пэт Куинн, характеризуя Сергея Федорова, обратил внимание на следующий момент: "...великолепный конькобежец, он обладает высокой скоростью и выносливостью".
"Русская ракета" Павел Буре отличался не только умением стремительно перемещаться по льду, но и опережал своих коллег и по многим другим показателям: бег, подтягивание, отжимание, жим штанги. Неоднократный олимпийский призер по плаванию Владимир Буре как-то указал, что у его сына "самый могучий организм".
Непосредственно сам форвард заявил, что с детских лет тренировал волю, упорство и характер: "...если тебе сказали сделать десять приседаний — всегда делай одиннадцать, и будешь сильнее. И так во всем".
Илья Ковальчук всегда считался великолепным атлетом, обладавшим немалой силой и выносливостью. Когда этот нападающий перебрался из НХЛ и пополнил ряды невских армейцев, то по итогам предсезонного тестирования он сумел обойти всех.
Один из тренеров команды с восхищением отметил: "...он прошел тест на выносливость и за заданное время пробежал 51 круг — это рекордный результат для всех игроков СКА. Мы думали освободить его от тренировки в общей группе, но Ковальчук сам выразил желание полностью отработать тренировку в общей группе. Суммарно Илья сделал около 100 кругов по арене, выдержал бег с утяжелителями — это очень достойный показатель".
Незаурядные кондиций Евгения Малкина хорошо были видно даже со стороны. В 2012 году Стивен Стэмкос в одном из своих интервью подчеркнул: "...ему не страшны физические нагрузки. Это то, что отличает его от других игроков, которые являются одаренными нападающими".
Спортивные способности проявились у воспитанника магнитогорского хоккея ещё с детских лет. Вспоминает его учительница физкультуры Л.Ф.Симон: "...когда дошло до тестирования… Координация, прыгучесть, выносливость – он везде первый! Ну представляете, мальчишка подходит, прыгает с места – первая попытка – метр девяносто. Вторая – два! Третья – рекорд – два десять! В 12‑то лет. Все аж рты пооткрывали".
Ну и в завершении про Александра Овечкина. Несмотря на солидный по хоккейным меркам возраст, российский форвард всё-таки обошел Уэйна Гретцки по одному из установленных канадцем снайперских рекордов.
Кроме того, хоккейная общественность всегда выделяет тот факт, что Александр Овечкин способен достаточно быстро восстанавливаться.
По словам упомянутого ранее В.Е.Конова: "Саша от природы сбалансированный, у него хоккейные мышечная структура, антропометрия, движения. Например, сильная система приводящих мышц".
А затем Валерий Евгеньевич отметил: "Он раньше других сверстников стал выполнять упражнения, которые давали взрослым... Делал как взрослые – жим 120, приседания 130-140. Ну, естественно, выделялся быстрыми рефлексами"
А теперь немного юмора. Известнейшая фраза Овечкина: "Русская машина не ломается" вошла в разряд культовых. Предыстория её появления такова. На одной из тренировок в него неудачно попала шайба. Хоккеисту пришлось покинуть лед при помощи партнёров по команде.
А на следующий день, как ни в чём не бывало, с весёлой улыбкой на лице Александр Овечкин произнёс во всеуслышание своё знаменитое: "Russian machine never breaks".
Пишите комментарии, ставьте "класс" и подписывайтесь на мой канал. Всем спасибо за внимание.