Обратная сторона Проактивности
Пока хотя бы нескольким людям интересно, будем продолжать 😂 Единственное, изменю немного формат: меньше структуры, больше размышлений и инсайтов. Уголок подсознания, как никак)
Начать бы хотел, с того, что проактивность - это очень классная черта/навык/скилл, выбирайте формулировку, которая нравится. Она помогает нам влиять на свою жизнь, за счет действий, которые мы совершаем.
И я считаю себя проактивным (если не согласны, пишите в комментариях 🙃)
При этом, как и у большинства всего в этом мире, у нее есть и обратная сторона (негативная). И заключается она в том, что проактивность требует огромное количество энергии.
Придумать что-то, решить этот вопрос, найти выход из казалось бы безвыходной ситуации - быстрее происходит истощение нейромедиаторов и при постоянной нагрузке, мозг быстрее устает.
Вот и получается, что постоянная проактивность приводит к истощению мозга и не только (в зависимости от вида деятельности), а для того, чтобы эту энергию восполнить, мы можем переходить в реактивный режим. Т.е. только реагировать на происходящее вокруг без постоянной инициативы.
Как раз сейчас и поймал себя на том, что новая работа (много незнакомых задач на придумку, инициатива по обучению, реагирование на ситуацию во время тренингов) и даже инициатива в общении с близкими и друзьями (придумать, куда пойти, предложить варианты, завязать разговор). Все это в совокупности немного подистощило ресурс. И теперь фокус на его восполнении.
Опять же, из этого можно получить и позитивную историю. Т.к. ресурс инициативы ушел в накопление, в том же общении можно будет понять, кто заинтересован в общении и может сам проявить инициативу и написать, а где общение держится только на моей активности и не факт, что человек готов проявлять инициативу со своей стороны.
А, как мы помним, "здоровые" отношения, будь то дружеские или любовные, зачастую держатся на взаимном интересе. Если инициативу проявляет только один, с большой долей вероятности, через какое-то время ему это надоест и отношения прекратятся. Так что, можно считать, что это одновременно восстановление энергии и профилактика нежизнеспособных взаимоотношений 😂
Итог в том, что проактивность - это отлично, при этом, иногда нужно чувствовать свой организм и можно побыть реактивным, чтобы восстановить энергию и дать отдохнуть мозгу и нервной системе.
У меня всё 😁 Как вам такой формат? Мне, как-будто проще, а значит есть вероятность, что посты могут выходить почаще 😂
