Что такое психоаналитическая терапия? Кто ее основатель и в чем смысл?
Для начала расскажу немного о личности всеми известного Зигмунда Фрейда (в Европе его называют Фройдом, оба варианта верны).
Зигмунд Фрейд родился в 1856 году, в еврейской семье, и почти всю жизнь прожил в Вене. По образованию он был врачом-неврологом, но вскоре увлёкся психотерапией, изучая истерию и гипноз.
Что такое истерия?
Данный термин появился ещё в Древней Греции. Его ввёл Гиппократ, который считал, что истерия возникает только у женщин из-за «блуждания матки» (по-гречески hystera - «матка»).
Считалось, что матка «поднимается» к другим органам и вызывает удушье, судороги, обмороки и другие симптомы.
Позже, в Средние века, истериков часто считали одержимыми демонами и подвергали религиозным обрядам или наказаниям.
И лишь в XIX веке врачи начали понимать, что истерия — это не телесное, а психическое расстройство.
Французский невролог Жан-Мартен Шарко стал изучать истерию в клинике Сальпетриер в Париже. Он доказал, что ею страдают не только женщины, а причины — в психике, а не в матке.
На взгляды Фрейда, помимо вышеупомянутого Жана Шарко, повлияли также философы Шопенгауэр и Ницше, говорившие о силе бессознательных мотивов.
Совместно с Йозефом Брейером Фрейд заметил, что симптомы истерии связаны с подавленными травматическими воспоминаниями.
Когда пациент мог их выразить — симптомы уменьшались.
Так появился первый труд «Исследования истерии» (1895).
Позже Фрейд создал метод свободных ассоциаций, где пациент говорит всё, что приходит в голову, а терапевт помогает увидеть скрытые смыслы. Его книга «Толкование сновидений» (1900) стала основой психоанализа и принесла мировую известность.
Вокруг Фрейда сформировался целый круг последователей - Юнг, Адлер, Фромм и другие. Со временем они разошлись во взглядах, но именно благодаря Фрейду психоанализ стал фундаментом большинства современных направлений психотерапии.
Психоаналитическая терапия — это подход, основанный на идеях Зигмунда Фрейда. Он помогает понять, как бессознательные процессы влияют на наши мысли, поведение и эмоции.
Главная цель - осознать внутренние конфликты, которые скрыто управляют нашей жизнью (психические травмы), и интегрировать их в сознание. Так человек учится понимать себя глубже и освобождается от повторяющихся сценариев (о них расскажу в отдельном посте).
По Фрейду, психическая травма - это избыток аффекта, то есть слишком сильное эмоциональное (или психосексуальное) переживание, которое психика не смогла переработать и вынуждена повторять те же травмирующие ситуации и пытаться их переработать.
Спасибо, что дочитали до конца 💭
✍🏻 В следующих постах расскажу о структуре личности и методах психоанализа.
Буду рада, если поделитесь в комментариях, какие темы про психоанализ вам интересно разобрать дальше.