Вакцинация и гигиена - лучшая профилактика гриппа. Об этом сообщил портал "Газета.ru" со ссылкой на внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова. По словам специалиста, также не стоит забывать про проветривание помещения, правильное питание, богатое фруктами и овощами, регулярные прогулки или спорт, полноценный сон, управление стрессом и отказ от вредных привычек. Тяжельников рассказал, что грипп намного чаще, чем другие острые респираторные вирусные инфекции, вызывает опасные осложнения - пневмонию, отит, менингит. Также он поражает сердечно-сосудистую и нервную системы.
Вакцинация и гигиена - лучшая профилактика гриппа. Об этом сообщил портал "Газета.ru" со ссылкой на внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова.
По словам специалиста, также не стоит забывать про проветривание помещения, правильное питание, богатое фруктами и овощами, регулярные прогулки или спорт, полноценный сон, управление стрессом и отказ от вредных привычек.
Тяжельников рассказал, что грипп намного чаще, чем другие острые респираторные вирусные инфекции, вызывает опасные осложнения - пневмонию, отит, менингит. Также он поражает сердечно-сосудистую и нервную системы.