Группа ученых обнаружила, что включение определенных питательных компонентов в рацион круглых червей запускает защитные реакции клеток, повышая устойчивость к стрессу и улучшая состояние организма. Благодаря этому снижается накопление вредоносных белков, способствующих развитию возрастных болезней и ускоряющих старение. Испытания показали, что черви, соблюдавшие сбалансированную диету, демонстрировали повышенную физическую активность и лучшее самочувствие.
Современные тенденции демонстрируют увеличение общей продолжительности жизни человечества, однако высокое число прожитых лет далеко не всегда сопровождается хорошим качеством жизни. Люди чаще задумываются не столько о длительности своего существования, сколько о состоянии собственного здоровья. Если продолжительность жизни измеряется периодом от рождения до смерти, то период активного и качественного функционирования организма называется продолжительностью здоровой жизни.
Правильное питание оказывает значительное воздействие на степень и темпы старения. Давно доказано, что возрастные изменения зависят как от объема, так и состава употребляемой еды. Экспериментируя с лабораторными червями вида C.elegans, ученые пришли к выводу, что некоторые специфичные молекулы РНК, присутствующие в продуктах питания, способны положительно влиять на организм, препятствовать формированию патологических скоплений белков и улучшать здоровье особей в преклонном возрасте. Выводы команды доктора Спэнга были представлены в научном журнале Nature Communications. #Healthylifestyle