Установка брекет-системы — необходимая мера на пути к ровной, красивой и эстетически привлекательной улыбке. Однако начальный период ортодонтического лечения нередко сопровождается легким дискомфортом: чувством давления, натирание слизистой, изменением дикции или трудностями при еде. Это совершенно нормально — организму нужно время, чтобы привыкнуть к новой системе.
Период адаптации к брекетам обычно длится от нескольких дней до пары недель. Правильный уход, питание и несложные рекомендации стоматолога помогут пройти его максимально комфортно.
Причины возникновения боли и дискомфорта от брекетов
Неприятные ощущения после установки брекетов — это нормальная реакция организма на изменения в полости рта. Они не означают, что что-то идет неправильно. Основные причины дискомфорта связаны с физиологической адаптацией зубов и мягких тканей. Есть несколько причин проблемы, дискомфорта от брекетов.
Давление на зубы. После установки брекетов зубы начинают смещаться относительно старого положения. Медленно перемещаются в новое положение под действием дуги. Это вызывает легкую боль или чувство давления, особенно в первые 3–5 дней.
Раздражение слизистой. Щеки, губы и язык могут натираться о металлические замочки, пока слизистая не привыкнет. Обычно такие ощущения проходят через 1–2 недели.
Изменение прикуса. Когда зубы начинают двигаться, нагрузка на челюсть распределяется иначе. Это вызывает легкое ощущение неловкости при жевании или разговоре.
Повышенная чувствительность зубов. Во время первых активаций брекетов (затягивания дуги) зубы могут реагировать на холодное или горячее. Это нормальная и обратимая реакция. Она временная.
Психологический фактор. Некоторый дискомфорт связан не столько с физическими ощущениями, сколько с непривычным присутствием конструкции во рту — организм просто учится воспринимать ее как нечто нормальное и привычное.
Боль от брекетов, как и иные ощущения — это временное явление. Они не несут опасности, это нужно помнить.
Как уменьшить дискомфорт от брекетов
Период привыкания к брекетам можно сделать значительно комфортнее, если соблюдать несколько простых рекомендаций.
Обезболивающие препараты
При выраженном дискомфорте, боли после установки брекетов, можно использовать безопасные обезболивающие средства, но только после консультации с врачом. Наиболее часто применяются препараты на основе ибупрофена — они уменьшают воспаление и снижают чувствительность. При локальном раздражении слизистой можно применять гели с анестетиком.
Не стоит принимать лекарства «на всякий случай» — только если боль действительно мешает. Обычно необходимость в обезболивающих возникает лишь в первые 1–3 дня после установки или активации дуги.
Выбор зубной щетки
Правильная щетка — одно из главных условий комфорта и здоровья при ношении брекетов. Рекомендации такие:
- используйте ортодонтическую щетку — у нее есть специальный вырез в центре, который облегчает чистку вокруг замков и дуги;
- для труднодоступных мест подойдет монопучковая щетка — она позволяет очистить каждый замочек отдельно;
- дополнительно можно использовать ирригатор или ершики, чтобы тщательно удалять налет и остатки пищи;
- выбирайте щетку с мягкой или средней жесткости щетиной, чтобы не травмировать десны и не повредить конструкцию.
Регулярная и правильная гигиена поможет избежать воспалений, боли при ношении брекетов и значительно ускоряет процесс привыкания к брекетам.
Использование стоматологического воска
Стоматологический (или ортодонтический) воск — это простое, но очень эффективное средство для уменьшения дискомфорта в первые недели после установки брекетов. Он защищает слизистую щек и губ от натирания металлическими элементами системы.
Как использовать воск:
- тщательно вымойте руки и высушите область брекета, который натирает;
- отломите небольшой кусочек воска и разомните его пальцами;
- аккуратно приклейте воск к замочку, который вызывает раздражение;
- удалите воск перед едой и чисткой зубов, при необходимости замените новым.
При регулярном использовании слизистая быстро адаптируется, и потребность в воске постепенно отпадает. Но в первое время он помогает снять боль от брекетов.
Прием пищи
Питание играет важную роль в период адаптации к брекетам. Важно снизить нагрузку на зубы и не повредить конструкцию.
Рекомендации таковы:
- в первые дни выбирайте мягкую и пюреобразную пищу — каши, йогурты, омлеты, супы, картофельное пюре;
- избегайте твердых продуктов: орехов, сухарей, семечек, жесткого мяса, сырых овощей;
- не оттягивайте крупные куски — лучше нарезать еду на маленькие части;
- исключите липкие сладости (ириски, жевательные конфеты), которые могут повредить дугу или застревать между замками;
- старайтесь не пить газированные и очень холодные напитки в первые дни — зубы могут быть чрезмерно чувствительны.
Со временем можно постепенно возвращаться к привычному рациону, соблюдая аккуратность. Изменение рациона в первые дни — это простой ответ на вопрос, как уменьшить боль и дискомфорт от брекетов.
Соблюдение гигиены
Чистота полости рта при ношении брекетов — главный фактор успешного лечения и профилактики воспалений.
Основные правила следующие:
- чистите зубы после каждого приема пищи;
- используйте ортодонтическую и монопучковую щетку для труднодоступных мест;
- дополнительно применяйте ирригатор или зубные ершики — они помогают удалить налет вокруг дуг и замков;
- полощите рот антисептическими растворами или ополаскивателями для профилактики воспалений десен.
Также раз в полгода проходите профессиональную гигиену у стоматолога — профгигиена позволит поддерживать чистоту системы и здоровье зубов. Регулярная гигиена не только предотвращает кариес и воспаление, но и помогает сделать адаптацию к брекетам значительно комфортнее, использовать брекеты без боли.
Немало зависит и от врача. Грамотный специалист установит брекеты так, что адаптационный период будет минимальным. Получить качественную помощь, выровнять зубной ряд брекетами без боли и дискомфорта можно в клинике «РеСто» в Ижевске. К вашим услугам опытные и квалифицированные ортодонты, которые помогут пройти лечение максимально комфортно и без неприятных ощущений. Узнать больше или записаться на прием можно по телефону +7 (3412) 269-496.