🏃♂️ Набор в секции по бегу и физической подготовке! 💪
Приглашаем всех желающих (14+) присоединиться к нашим активным тренировкам на свежем воздухе 🌿
Подходит для любого уровня подготовки!
🔥 Секция “Бег + ОФП”
📅 Вторник, 20:00–21:30
📍 Место встречи: ул. Маршала Катукова, вл. 26А, у Маяка
🏃♀️ Небольшая пробежка по тропинкам парка + упражнения на укрепление мышц корпуса и рук.
💡 Уровень нагрузки можно выбрать самостоятельно.
⚡ Секция “Бег + СФП”
📅 Четверг, 20:00–21:30
📍 Место встречи: ул. Исаковского, 6 с 5, площадка у МЧС
🏃 Разминка пробежкой вдоль берега + комплекс упражнений с возможностью подобрать вес под себя.
☀️ Секция “Бег «5 верст»”
📅 Суббота, 8:45–10:45
📍 Место встречи: Исаковского, 37 к 2 с 1 (ресторан Берег, начало Аллеи «Дорога жизни»)
⏰ Старт в 9:00
🏅 Разминка + пробежка в комфортном темпе на 5 км.
📞 Запись и подробности:
8 926 704-39-13
8 495 495-91-10 (бюджет)
💥 Присоединяйтесь — начните своё утро или вечер с движения и энергии!
#Бег #ОФП #СФП #СпортМитино #БегМитино #АктивныйОтдых #ТренировкиНаСвежемВоздухе #5Вёрст #ЗОЖ #ФитнесНаУлице #Митино
