Возвращаясь к нашему недавнему разговору по поводу того, почему у людей с возрастом портится характеру, скажу, что и сама этому тоже подвержена. В последние годы всё чаще. Периодически замечаю, что нахожусь в состоянии раздражения и недовольства всем подряд.
Особенно осенью. Это самое тяжелое для меня время года. Хорошо хоть младший ребенок родился в конце ноября, можно за месяц начать готовиться к его дню рождения и отвлечься. А там уже и Новый год 😁
А если серьезно, то стараюсь осенью побольше гулять, ходить в кино и театр, плавать в бассейне. Последние два пункта с маленьким ребенком у меня пока выпали, но спасаюсь просмотром сериальчиков фоном дома.
В редкое свободное время читаю книги. Или слушаю их, пока иду куда-то с коляской. Ну и встречи с подругами без детей тоже помогают отвлечься. Иногда и всей семьей удается куда-то выбраться, это сразу на пару дней улучшает настроение :)
А у Вас бывает осенняя хандра? Как с ней справляетесь?