Подслушано ПСИХОЛОГОМ...
Бывало ли у вас такое: вроде бы и возможности есть, и силы, и даже какой-то внутренний стержень… а жизнь все равно не складывается в ту картину, о которой мечталось? 🤷♀️ День за днем как белка в колесе… и где-то глубоко внутри зреет вопрос: "А где же Я в этом всем?"
🤔 Не спешите винить обстоятельства, судьбу или других людей. На самом деле, корень проблемы может лежать гораздо глубже. И знаете, в моей практике я видела это сотни раз.
Казалось бы, все на поверхности: успешная карьера, крепкая семья, достаток… Но внутри — зияющая пустота, неудовлетворенность, ощущение, что живешь чужой жизнью. Ты неуверен в себе, страшно двигаться вперед, на других смотришь с завистью и злость, хотя казалось бы "что мне мешает заниматься тем же, что и они?". Время? Деньги? Почему так происходит? Почему не получается жить своей жизнью, когда все карты, казалось бы, на руках?
🤫 А что, если я скажу, что ключ к решению – в осознании своих истинных желаний и потребностей?
И да, это не всегда легко, особенно когда годами подавлял себя ради "общего блага" или соответствия чьим-то ожиданиям. Это как раз то, с чем я работаю на консультациях по как понять свои желания.
🌱 Но это еще не все! Осознать — это только первый шаг (но самый-самый важный).
Дальше нужно научиться отстаивать свои границы, говорить "нет" тому, что вам не подходит, и делать выбор в пользу себя, не чувствуя при этом вины или стыда. Сложно? Да. Но возможно! Помните историю моей клиентки, которая после 15 лет брака решилась уйти от мужа-тирана и начала все с нуля? Сейчас она — счастливая и уверенная в себе женщина, которая наконец-то живет так, как хочет!
И знаете, она говорит, что самый сложный шаг – это как научиться жить для себя.
💪 Также очень важно окружить себя людьми, которые вас поддерживают, верят в вас и вдохновляют на перемены. О токсичных людях лучше забыть — они только тянут вас вниз и мешают двигаться вперед. И, конечно, нужно повышать самооценку, а это работа не одного дня (но и не ста лет).
🌟 Так вот, мои дорогие, хотите ли вы и дальше плыть по течению или все-таки взять штурвал в свои руки и начать строить ту жизнь, о которой мечтаете? 🔑
Выбор за вами. Запомните — у вас есть все необходимые ресурсы, чтобы это сделать. Главное — поверить в себя и сделать первый шаг!
💬 А что вам мешает жить так, как хотите? Признавайтесь, кому не хватает то времени, то денег? 👇 Очень жду вашего отклика!
