Австралийские исследователи выяснили, что уязвимость к депрессии может быть не только следствием стрессов, гормонов и обстоятельств, но и буквально «зашита» в генах. Оказывается, женский организм изначально имеет двойной риск развития депрессии по сравнению с мужским.
Что ещё показало исследование?
Учёные из Медицинского исследовательского института QIMR Berghofer проанализировали данные ДНК сотен тысяч человек из разных стран — Австралии, Нидерландов, США и Великобритании. В выборке оказалось почти 130 500 женщин и 64 800 мужчин, страдающих тяжёлой депрессией, а также около 160 000 женщин и 132 000 мужчин без диагноза.
На основе этого масштабного материала специалисты выявили генетические комбинации, повышающие риск депрессии. И оказалось, что у женщин таких вариантов 16, а у мужчин — только 8. Простыми словами, женский геном в два раза чаще содержит «слабые места», способные запустить болезнь.
«Мы уже знаем, что женщины в два раза чаще страдают от депрессии в течение жизни, чем мужчины. Мы также знаем, что депрессия у разных людей проявляется по-разному. До сих пор не проводилось последовательных исследований, объясняющих, почему депрессия по-разному влияет на женщин и мужчин, включая возможную роль генетики», — рассказала старший научный сотрудник лаборатории генетической эпидемиологии QIMR Berghofer, доктор Бриттани Митчелл.
Это прорыв
Работа австралийских учёных стала крупнейшим исследованием генетических различий между мужчинами и женщинами при развитии тяжёлой депрессии, рассказали в британском издании The Guardian. Результаты были опубликованы в престижном научном журнале Nature Communications и сразу вызвали огромный интерес в мире медицины и психиатрии. Исследователи уверены, что именно генетика может быть ключом к пониманию того, почему женская психика реагирует на стресс иначе, чем мужская.
«Эти генетические различия могут помочь объяснить, почему женщины с депрессией чаще испытывают метаболические симптомы, такие как изменения веса или уровня энергии», — пояснила руководитель исследования, доктор Джоди Томас.
Учёные также отметили, что женская предрасположенность связана с особенностями обмена веществ. Например, у женщин, склонных к депрессии, чаще наблюдаются колебания массы тела, упадок сил, нарушения сна. Это нередко воспринимается как просто «стресс» или «гормональный сбой», но как выяснилось, в основе может лежать генетика.
Не единственный фактор, но решающий
Биология — не единственная причина депрессии. На развитие болезни влияют социальные, поведенческие и экологические факторы. Женщины чаще сталкиваются с насилием, эмоциональным выгоранием, многозадачностью и чувством вины — это усиливает генетическую предрасположенность. Тем временем мужчины, как правило, реже обращаются за помощью, и их депрессия часто остаётся нераспознанной.
«Ключевым компонентом биологических механизмов, лежащих в основе этих различий, могут быть именно различия в генетике», — отметили авторы публикации.
Исследователи учли даже неравное соотношение участников, поскольку в выборке женщин с депрессией было вдвое больше, чем мужчин. Учёные провели дополнительные проверки, чтобы убедиться, что результаты не искажены этим дисбалансом. Исследование охватывало в основном европейцев, поэтому выводы не стоит полностью переносить на другие этнические группы — впереди ещё много работы, отметили учёные.
Как отреагировала наука?
Можно сказать, что наука впервые получила генетическое объяснение женской уязвимости к депрессии, о которой раньше говорили только в социальном контексте. Специалисты по психиатрии и нейрогенетике назвали открытие прорывным и даже историческим.
«Большинство исследований показывают, что риск развития депрессии у женщин в 2–3 раза выше, чем у мужчин. Наиболее распространённые теории связывали это с социальными и психологическими факторами — с ролью женщины в заботе о семье, с личностной уязвимостью или с влиянием стереотипов. Теперь у нас появились убедительные доказательства того, что в основе могут лежать и генетические причины», — прокомментировал профессор Школы клинической медицины Университета Нового Южного Уэльса Филип Митчелл.
Что это значит для пациентов?
«Такое открытие поможет пересмотреть подходы к лечению депрессии и даже разработать новые типы лекарств, которые будут учитывать различия между мужским и женским организмом», — добавил Филип Митчелл.
Открытие австралийских учёных открывает путь к персонализированному лечению. Теперь психиатры смогут подходить к терапии с учётом не только психоэмоциональных факторов, но и генетических особенностей пациента.
Например, у женщин с определёнными генетическими комбинациями можно будет предсказывать риск депрессии заранее и корректировать лечение ещё до появления первых симптомов. Это особенно важно в периоды гормональных изменений — во время беременности, после родов или в менопаузу.
Как распознать депрессию?
Помимо научных данных, важно помнить, как именно проявляется это состояние. Депрессия — это не просто плохое настроение, а длительное и болезненное состояние, которое полностью изменяет восприятие мира.
Человек чувствует уныние, тоску и подавленность, как будто жизнь теряет смысл. Появляется ощущение безысходности, а любое, даже привычное дело требует огромных усилий. Повышается утомляемость, и усталость появляется даже после небольшой нагрузки, любимые занятия перестают приносить радость. Всё, что раньше вызывало интерес, теперь кажется ненужным и бессмысленным.
К симптомам депрессии относятся:
- снижение способности концентрироваться;
- неуверенность в себе и заниженная самооценка;
- чувство вины и склонность к самообвинению;
- пессимистическое видение будущего;
- нарушения сна;
- изменения аппетита и веса;
- замедленные реакции или, наоборот, тревожное возбуждение.
Особенно тревожный сигнал — мысли о смерти или суициде. Такие мысли требуют немедленной помощи специалиста. Мышление при депрессии становится искажённым. Люди начинают видеть мир через призму боли и разочарования. На самом деле всё не так, просто болезнь мешает мозгу воспринимать жизнь адекватно.
Важно запомнить
Если вы заметили у себя или близкого человека подобные симптомы, не ждите, что всё «пройдёт само». Депрессия — это заболевание, которое требует лечения так же, как любая другая болезнь.
Не бойтесь обращаться за помощью: психиатр или психотерапевт — это не «страшные слова», а специалисты, которые умеют возвращать к жизни. Чем раньше начнётся терапия, тем выше шанс полностью восстановиться.