Сухая кожа рук: как справиться с проблемой
Кожа рук первой реагирует на холод, воду, солнце и бытовую химию.
Она лишена активных сальных желёз, поэтому теряет влагу быстрее других участков тела.
Постоянное мытьё, антисептики, перепады температур и стресс приводят к тому, что кожа становится сухой, тусклой, появляются трещины и шелушения.
Почему кожа рук сохнет
Главная причина сухости — разрушение защитного липидного барьера.
Когда он нарушен, кожа перестаёт удерживать влагу и становится уязвимой для раздражителей.
Факторы, усугубляющие сухость:
- частое использование антисептиков и моющих средств;
- воздействие холодного воздуха и ветра;
- недостаток витаминов A, E, D, омега-3;
- возрастные гормональные изменения;
- хронический стресс и недостаток сна.
Как понять, что коже рук нужно лечение
Если обычный крем перестал помогать, кожа трескается, шелушится, становится шероховатой — это уже не просто косметическая сухость, а нарушение барьерной функции.
В таких случаях важно не только увлажнить кожу, но и восстановить её структуру на клеточном уровне.
Пошаговое руководство по уходу
1. Мягкое очищение
Выбирайте средства без SLS и спирта.
После каждого мытья наносите крем с церамидами, пантенолом, маслом ши или глицерином.
2. Восстановление барьера
Регулярно применяйте кремы с липидами, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом. Ночью используйте питательные маски или наносите толстый слой крема под хлопчатобумажные перчатки.
3. Защита и питание
Зимой — перчатки, летом — крем с SPF. Для дополнительного питания полезны масляные сыворотки и витаминные комплексы.
Процедуры у косметолога при сухой коже рук
Врач-косметолог может предложить эффективные методы восстановления кожи:
• Биоревитализация. Введение гиалуроновой кислоты восполняет влагу, уплотняет кожу, убирает шелушения.
• Мезотерапия. Коктейли с витаминами, аминокислотами и микроэлементами улучшают тонус и цвет кожи.
• Химические пилинги. Мягко удаляют ороговевший слой, стимулируют обновление клеток.
• Аппаратные методики. Микротоки, светотерапия или лазерное воздействие ускоряют регенерацию и улучшают микроциркуляцию.
Авторские методики в бутик-клинике Carlo Medici
Я разработал протоколы и для восстановления плотности и молодости кожи рук.
Они сочетают несколько технологий: мягкое аппаратное воздействие, биоревитализацию и стимуляцию выработки коллагена.
Эта система работает не на эффект «крема из шприца», а на перезапуск естественной регенерации тканей.
В результате кожа не просто становится мягкой — она возвращает способность удерживать влагу и защищаться самостоятельно.
Домашний уход и профилактика
- Умывайтесь тёплой водой, избегайте горячей.
- После каждого контакта с водой наносите крем.
- Используйте перчатки при уборке и мытье посуды.
- Пейте достаточно воды — 1,5–2 литра в день.
- Один раз в неделю делайте питательные маски для рук с маслами.
Когда обращаться к врачу
Если кожа трескается, шелушится, появляются болезненные участки или зуд — это сигнал, что нужна профессиональная терапия.
Врач подберёт индивидуальный протокол, чтобы не просто увлажнить, а вылечить кожу.
Итог
Сухая кожа рук — это не просто косметический дефект, а признак нарушения барьерной функции.
Восстановить её можно только комплексно: правильный домашний уход плюс процедуры у косметолога.
Мом методики направлены именно на восстановление здоровья кожи, а не на временное увлажнение.
Здоровая кожа рук — это не вопрос возраста, а вопрос системного подхода.
Важное напоминание: данная статья носит исключительно образовательный характер.
Любые косметологические процедуры имеют показания и противопоказания.
Для получения персональных рекомендаций обязательна предварительная консультация.
Доктор Карл Юрьевич Тавберидзе — пластический хирург, косметолог, дерматолог с международной практикой, главный врач бутик-клиники «Carlo Medici», автор методик,, опыт работы 10+ лет, более 10,000 проведенных процедур.
Больше работ и обзоров в моем телеграм канале: