to be stressed - находиться в стрессе to overthink smth- "умственная жвачка", когда застреваешь в цикле негативных и повторяющихся мыслей to be (feel) lost - быть или чувствовать себя потерянным keep moving (forward) - продолжать двигаться (вперед) “Если тебе грустно - беги. Если ты в стрессе - медитируй. Злишься - потренируйся. Застрял в негативных мыслях - прогуляйся. Чувствуешь себя потерянным - читай. Если ты жив - продолжай идти вперёд. Это всё, что действительно имеет значение.” What’s your go-to way to reset your mind? (Какие способы есть у вас, чтобы "перезагрузить" свой разум?) 👇 Загляните в телеграмм, там еще много живой речи от носителей.
Добавляем в копилку полезные выражения:
to be stressed - находиться в стрессе
to overthink smth- "умственная жвачка", когда застреваешь в цикле негативных и повторяющихся мыслей
to be (feel) lost - быть или чувствовать себя потерянным
keep moving (forward) - продолжать двигаться (вперед)
Перевод карточек:
“Если тебе грустно - беги.
Если ты в стрессе - медитируй.
Злишься - потренируйся.
Застрял в негативных мыслях - прогуляйся.
Чувствуешь себя потерянным - читай.
Если ты жив - продолжай идти вперёд.
Это всё, что действительно имеет значение.”
What’s your go-to way to reset your mind?
(Какие способы есть у вас, чтобы "перезагрузить" свой разум?) 👇
Загляните в телеграмм, там еще много живой речи от носителей.
