"Мои методики — это диалог с подсознанием через запахи натуральных эфирных масел. Он помогает мягко и экологично отпустить то, что нас старит и тяготит: стрессы, привычные тревоги, неправильные установки. Освобождает место для радости, лёгкости и той самой красоты, которая идёт из глубины души."
Галина Сахарова (г. Екатеринбург) — эксперт в сфере anti-age, реабилитолог, ароматерапевт с 16-летним стажем, учёный-исследователь. Основатель брендов AromaSomaTest, AromaSoma и «Масло Джи», автор запатентованных методик, помогающих человеку обрести гармонию изнутри, жить здоровым и счастливым вне возраста.
*АромаСомаТест (АСТ) — это диагностический метод, разработанный врачом-ароматерапевтом Галиной Сахаровой, который определяет психоэмоциональное и физическое состояние человека, исходя из его реакции на 30 различных ароматов натуральных эфирных масел. Метод основан на принципе, когда организм интуитивно тянется к тем ароматам, которых ему не хватает для восполнения дефицитов, тем самым выявляя скрытые запросы и проблемы человека.
Галина, в чём ключевое различие между теми, кто «стареет», и теми, кто живёт «вне возраста»?
Знаете, я больше не вижу здесь загадки. Всё решает выбор. Выбор верить, что после 50 «всё, жизнь закончилась», или "жизнь только начинается" и наслаждаться каждым мигом. Мои клиенты — это как раз те, кто интуитивно чувствуют, что второй вариант — правда. Они успешны, умны, осознанны и ищут как им обрести эту свободу и радость в эмоциональном и физическом состоянии вне возраста.
Они приходят ко мне не за очередным кремом или диетой. Они ищут проводника к самим себе. И я даю им инструмент — АромаСомаТест, который помогает открыть дверь в своё подсознание и получить ответы на сокровенные вопросы: "почему со мной так происходит?", "почему я так себя чувствую?", "как мне сейчас обрести радость?". И как только человек осознаёт причину — "магия" начинает работать. Он расцветает на глазах, обретая свободу.
Когда стоит задуматься о качестве жизни в зрелом возрасте?
Я уверена: задумываться нужно, пока ещё есть азарт в глазах, лет в 35-40. Не когда тело кричит от боли, а когда оно шепчет: «Послушай меня, давай жить в ладу».
Меня к анти-эйдж привели мои подруги. Я наблюдала, как одна в 55 лет осваивает серфинг, глаза горят, влюбляется, а другая — в том же возрасте — ставит на себе крест, говоря: «Возраст». И ведь стартовали они с одного! Стало ясно: дело не в генах, а в смелости. В смелости быть живым, интересоваться, меняться. Мой анти-эйдж — это про эту смелость. Это философия осознанного и радостного долголетия, где годы — это богатство опыта, а не приговор.
В чём уникальность Вашего профессионального подхода?
Я не даю очередную «Волшебную таблетку». Я помогаю написать свою собственную инструкцию по счастливой жизни. Инструкцию, понятную телу и душе.
Мой подход — это глубокая персонализация. Представьте, что ваше подсознание — это запечатанное письмо. Моя методика АСТ — это пароль, который позволяет его прочитать. Мы не ломаем психику долгими расспросами, а мягко, через обоняние — самый древний и честный канал — получаем ответы. Это удивительно экологично.
Какие практические преимущества ароматерапия даёт современному деловому человеку?
В сумасшедшем ритме жизни бизнесмена ароматы — это скорая помощь для души. Это способ перезагрузиться за секунды.
Представьте: сложные переговоры, голова кругом, внутренний монолог закипает. Пару вдохов эфирного масла розмарина или литцеи — и ты снова в фокусе. Это быстрее и приятнее, чем пятая чашка кофе. Или вечером, когда не можешь отключиться, лаванда или сандал мягко «отпускают» тревожные мысли, даря настоящий, глубокий сон.
Я учу не просто «слушать масла», а создавать свою ароматическую среду обитания — ту, которая поддерживает именно тебя. Твой личный парфюм, твой офисный аромакулон, твоя вечерняя ванна. Это забота о себе, встроенная в повседневность, как чистка зубов. Только для психики.
Как измеряется профессионализм в ароматерапии? Где Вы учились этому "ремеслу"?
Профессионализм в ароматерапии — это умение слышать не только клиента, но и молчаливый язык масел. Понимать их душу, их химию, их историю. Это алхимия, основанная на науке.
У меня за плечами — медицинское образование и обучение у великих ароматерапевтов Европы и Америки, которые научили меня уважению к силе природы.
Мне довелось получить особенный опыт в Чехии у Карела Хадека: пройти обучение, посотрудничать.
*Карел Хадек – знаменитый разработчик растительной косметики, профилактических и лечебных препаратов на основе эфирных масел.
Его компания – более 30 лет лидер чешского рынка профессиональной ароматерапии, наиболее развитого в Европе.
Однако мой главный университет — это уже более пяти тысяч историй моих студентов-выпускников и тысячи историй моих клиентов. Каждый человек, каждый его выбор аромата — это уникальный урок. Эти 16 лет практики и есть моя самая ценная лицензия.
С чего Вы рекомендуете начать путь к жизни «вне возраста» тому, кто только задумался о переменах?
С самого простого. С внутренней тишины.
Остановитесь. Хотя бы на 3 минуты в день. Сядьте, закройте глаза и просто дышите. Спросите себя: «Где в моём теле живёт напряжение? Что я сейчас на самом деле чувствую?».
Будьте честны. Признайтесь себе: «Да, я устал. Да, мне это не нравится». Это не слабость — это первый шаг к силе.
Найдите «свой» запах. Сегодня во многих городах России и за рубежом есть наши дипломированные специалисты, которых мы выпустили в своей онлайн-школе AromaSoma, по моей запатентованной методике. Вы можете сами найти такого специалиста или обратиться к нам в школу и пройти тестирование АСТ. Это даст вам быстрое, лёгкое и экологичное разрешение многих жизненных ситуаций.
Найдите свой флакон... Какой аромат заставляет вас вздохнуть полной грудью? Какой вызывает улыбку? Что дает Вам силу? Это ваш первый диалог с собой, который я помогаю превратить в осмысленную, счастливую беседу.
Вы стали партнёром проекта "Клуб знакомств для деловой и личной жизни «Наши люди» от медиахолдинга "Регионы России". Какую идею Вы везёте деловому сообществу на живую встречу в курортном Зеленоградске Калинградской области и в чём Ваша миссия в этом проекте?
Я еду с простой, но важной мыслью: самый ценный актив вашей компании — это вы сами. Ваша энергия, ваша ясность ума, ваша способность творить и вдохновлять.
Моя миссия — напомнить деловым людям, что забота о себе — это не роскошь и даже не wellness, а стратегическая инвестиция в устойчивость бизнеса. Я хочу подарить им не просто знания, а живой, ощутимый опыт, продемонстрировать как просто и мощно это работает. Показать, что можно управлять своим состоянием так же эффективно, как и бизнес-процессами. Что можно «перезагрузиться» не в отпуске раз в год, а здесь и сейчас, с помощью одного глубокого вдоха правильного, натурального аромата. Мы будем говорить о том, как оставаться ресурсным, горящим и, в хорошем смысле, молодым — вне зависимости от цифры в паспорте.
Контакты:
Живая встреча участников Клуба знакомств для деловой и личной жизни «Наши люди»
]]>