Отечность тела – дело весьма распространенное. И причин скопления жидкости в тканях может быть целое множество – от не самого оптимального образа жизни до наличия полноценных сбоев в организме. Объясняем, как избавиться от отечности и почему тело отекает.
Что такое отек?
Прежде всего, отечность тела – это не заболевание, а симптом, вызванный нарушением водно-солевого баланса в организме или функциональными нарушениями. По-другому – избыточное накопление жидкости в тканях, которое появляется из-за задержки оттока воды. И здесь может показаться, что ответом на вопрос «как убрать отечность тела» автоматически становится уменьшение потребления великой и могучей H2O. А вот и нет. Как раз наоборот.
Чрезмерные скопления жидкости в тканях можно подразделить на две причины. И правильное решение, как снять отечность тела, в каждом случае будет разным.
Локальные отеки. Временная история, которая появляется в одном месте – например, на одной руке. Она возникает из-за нарушения циркуляции лимфы и крови – вспоминаем ту самую резинку для волос в качестве браслета, которая в большинстве случаев передавливает запястье. И может превратить ладонь в шарик.
Генерализованные отеки. Уже охватывают бОльшую часть тела, будь то живот или обе ноги. Почему отечность в теле? Причина – нарушение водно-солевого баланса организма или функциональные нарушения, такие, как нарушения оттока лимфы. Далее обсудим это более подробно.
Причины возникновения
Первоочередный фактор, вызывающий отечность – конечно же, образ жизни. Ведь именно корректировка наших рутинных действий позволяет найти нужный выход, как избавиться от отечности в теле и выйти из ситуации победителем. А так среди самых частых причин появления могут значиться…
- Малоподвижный образ жизни (сидячий – в особенности)
- Резкий набор веса
- Нездоровый сон
- Чрезмерное потребление соли
- Особая любовь к алкогольным напиткам
- Недостаточное употребление воды
- Или, наоборот, большое количество потребления воды перед сном
- Неподходящая одежда или обувь
- Воздействие жаркой погоды
- Критические дни (классический ответ на вопрос «от чего отечность всего тела у женщин»)
- Беременность (все «благодаря» запуску выработки гормона, понижающего тонус сосудов: вопрос «отечность тела у женщин – причины» можно считать закрытым)
К слову, выше мы упомянули физиологические триггеры – достаточно сократить влияние провокатора и все сойдет на «нет». Или помочь процессу запуститься: о том, как убрать отечность тела эффективно и в короткие сроки, поговорим немного далее.
Однако проблема может быть связана с патологией – следствием болезней: аллергией, венозной недостаточностью, из-за воспалений внутри организма, проблем с почками, предменструального синдрома и далее-далее. Если отеки начинают сопровождаться другими осложнениями со здоровьем, лучше обратиться к врачу во избежание заболеваний.
Отечность тела: как избавиться с помощью LPG массажа
В основе LPG массажа лежит проработка тканей с помощью одновременного воздействия вакуума и двух роликов в рукоятке аппарата. Это помогает активизировать отток лимфы, двигаясь по направлению снизу-вверх – запускается процесс снятия отечности и очищения организма.
Причем это именно первый эффект, который видят наши клиенты уже после первой процедуры! Как правило, это дает им еще больше мотивации дальше ходить на курс процедур.
Кстати сказать, лимфодренажный эффект охватит не только тело, но и лицо - хорошо убирает мешки под глазами и оплывший овал лица.
Так все-таки: каким будет максимально правдивый ответ на главный вопрос «как избавиться от отечности тела»? Это комплексная работа. Питание, вода, спорт, сон – в этой дилемме важен каждая часть пазла. И влияние процедур здесь тоже невозможно переоценить – трудно придумать более действенный и в то же время профилактический способ против отеков.