По мотивам публикаций про эксплуатацию себя, когда любое приятное занятие, любое своё «хочу» человек превращает в «надо» и «должен» появились комментарии о том, что иногда ничего не хочется, настолько ничего, настолько не хочется, что всё приходится себя заставлять делать, чтобы хоть как-то продолжать жить.
Я часто наблюдаю такие истории. Чаще всего, если человек не хочет ничего, есть три варианта:
- Человек не замечает свои желания. На деле он хочет многого. То чаю, то конфетку, то лечь, то спать, то окно открыть, то — закрыть, то свет включить, то яблоко, то фильм посмотреть, то плакать в кого-то, то тишины... Просто либо это всё желается и удовлетворяется или не удовлетворяется в фоновом режиме, оставаясь незамеченным, либо под фразой «ничего не хочу» скрывается отсутствие не желаний, вообще, а больших, важных, значимых, красивых, одобряемых, каких-то определённых желаний.
- Человек делает слишком много всего, но этот процесс настолько автоматизирован, что не замечается, соответственно человеку кажется, будто он реально ничего не делает, но перегруженность задачами, всё равно, сказывается, соответственно на то, чтобы ещё и чего-то хотеть и делать то, что хочется, не остаётся ни сил, ни времени.
- Человек нездоров или сильно устал.
Я иногда предлагаю эксперимент, если слышу, что ничего не хочется: ляг в постель, рядом поставь воду и максимально примитивную еду, которая будет про еду, а не про удовольствие, никаких книг, никакого телевизора, смартфона, вязания, музыки, просто лежи, встать можно только в туалет, позу менять —только если сильно затекло уже что-то, план покорения мира в голове не составлять, список покупок или любовный сонет мысленно не писать. Если человек здоров, он чего-то захочет, спустя довольно непродолжительное время. Как минимум, позу сменить. Яблоко съесть. Чаю выпить, а не воды. Сериальчик включить. Другу позвонить. Пыль с прикроватной тумбочки вытереть...
Если реально ничего за весь день не захотелось, пора к врачу. Это признак нездоровья.
Ещё это может быть признак усталости на грани истощения. Но тогда это про избыток дел, который, вероятно. не осознаётся.
Может быть одновременно и избыток дел, и истощение, нездоровье, тогда избыточным оказывается совсем небольшой объём.
Если человек заявляет о невозможности выделить аж восемь часов на лежание в кровати, это, очевидно, про перегруженность тем, чем не хочется. То, что человек делает, он не хочет делать, а на то, что мог бы захотеть, сил не остаётся. Здесь стоит пересматривать распределение своего времени между всеми процессами, в которые приходится включаться на протяжении дня.
К