🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Если наше представление о себе основывается только на социальном зеркале, то есть на парадигмах, оценках, мнениях других людей, то такое представление подобно отражению в кривом зеркале:
▪️Ты всегда опаздываешь!
▪️Тебе уже поздно замуж/жениться/рожать!
▪️Ты безнадежен!
▪️У тебя всегда беспорядок!
▪️Как ты ешь!
▪️ Это элементарно, как ты не понимаешь?!
▪️Ты всегда недоволен!
▪️ Ты постоянно делаешь ошибки в отчетах!
и так далее...
Эти оценки в большей степени отражают проблемы восприятия, взглядов и убеждений самих людей, а не являются вашим реальным отражением.
Задавайте себе вопросы👇
🖤я такой или нет ?
🖤какой я ?
🖤почему я так делаю: потому что про меня так говорят или я на самом деле такой ?
🖤если да, то зачем мне это?
И тогда, возможно, вы измените не только мнение о себе, но и свое поведение.
#полезное
