Доброго времени дорогие читатели, как часто вы носите беруши?
Мы собрали для вас информацию со всех уголков интернета, легкого прочтения вам.
С чего мы начнем так это с рекомендации по безопасному использованию!
Главный риск связан не столько с продолжительностью одного сеанса, сколько с регулярностью использования и гигиеной. Основная опасность — создание в ушном канале теплой и влажной среды, идеальной для размножения бактерий и грибков, что может привести к инфекциям . Также частое ношение способствует уплотнению и накоплению ушной серы, образуя серные пробки .
Чтобы минимизировать риски, важно соблюдать следующие правила:
Соблюдайте гигиену
Перед использованием берушей всегда мойте руки. Многоразовые модели после каждого применения мойте с мягким моющим средством и тщательно просушивайте. Одноразовые беруши нельзя использовать повторно .
Аккуратно вставляйте и извлекайте. Не засовывайте беруши слишком глубоко, чтобы не травмировать кожу слухового прохода или барабанную перепонку. Извлекайте их медленно и без резких движений .
Используйте по необходимости. Врачи указывают, что регулярное и постоянное использование берушей для сна повышает риски . По возможности, старайтесь засыпать в тишине без них.
Выбирайте правильный размер. Слишком большие беруши могут давить на стенки слухового прохода, нарушая кровообращение и вызывая дискомфорт .
Следите за своими ощущениями. Если вы заметили зуд, боль в ухе, снижение слуха или шум, прекратите использование берушей и проконсультируйтесь с врачом .
Краткий итог
Однозначного ответа, сколько часов подряд можно носить беруши, не существует. Безопасность зависит в первую очередь от правильной гигиены и аккуратного обращения. Если вы используете беруши каждую ночь или испытываете дискомфорт, лучшим решением будет обратиться к врачу-отоларингологу для получения персональной консультации.
