Почему важно соблюдать планы даже тогда, когда хочется нарушить?
Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда нарушение плана приводило к неприятным последствиям?
Я точно знаю, что такое бывает часто. И вот недавно сама в очередной раз столкнулась с подобной проблемой.
Ведь были же у меня четкие планы на выходные - поболеть, попивая чай с лимоном и отдыхая от суеты повседневной жизни. Но я почему-то решила внести коррективы. Мне захотелось угуляться с детьми и насладиться свежим воздухом.
И что?
Правильно, заболела сильнее.
Даже витоминизация не помогла, мое состояние ухудшилось настолько, что меня просто приплюснуло к кровати.
В итоге смогла лишь с утра проводить Михаила к репетитору, а потом сил хватило только добраться до горизонтального положения. К счастью, моя хозяюшка Ирина взяла всё под контроль, разогрела еду и накормила Михаила да ещё и посуду помыла, запустила стиральную машину и потом развесила белье сушиться.
К вечеру я почувствовала себя чуть лучше.
Вместе с Ириной мы быстро приготовили ужин на два дня вперед: вкусную уху, ароматный борщ и свежий винегрет. Ведь неизвестно, что принесет завтрашний день. И несмотря на плохое самочувствие, решение врача обязывало ежедневно нахаживать минимум 9000 шагов с Ириной.
Вес у Ирины начал по немногу с нашей нагрузкой сходить и останавливаться никак нельзя
Поэтому, собравшись с силами, взяли собаку Лисену и отправились на прогулку по мосту.
Конечно, долго гулять не получилось, прошлись по мосту в одну сторону,
погуляли по низу под мостом и вернулись обратно.
Но даже скромные 6000 шагов стали на сегодня большим достижением.
И всё же, нельзя пренебрегать заранее составленными планами. Уж если решила в выходные поболеть так будь готова к сюрпризам судьбы! А главное - не стоит забывать отдыхать и прислушиваться к своему организму, ведь он тоже имеет право голоса!
Будьте внимательны к своему организму и берегите себя!