🤔 Шаг 2. Задайте себе «неудобные» вопросы. Стал(а) ли я лучше благодаря этим отношениям? Чувствую ли я себя сильнее, увереннее, счастливее? Или, наоборот, постоянно тревожусь, сомневаюсь в себе и плачу? Я боюсь одиночества или действительно хочу быть с этим человеком? Часто мы цепляемся не за партнера, а за привычку, страх начать все заново или иллюзию, что «больше никто не полюбит». Представьте свое будущее через 1 год, 5 лет. Вы видите себя рядом с этим человеком? С тем же набором проблем? Вы чувствуете надежду или тоску? Это «трудный период» или «стиль жизни»? Отношения — это работа, и кризисы бывают у всех. Но если кризис стал постоянным фоном вашей жизни, пора признать: такова, вероятно, природа этих отношений.
🤔 Шаг 2. Задайте себе «неудобные» вопросы.
Стал(а) ли я лучше благодаря этим отношениям? Чувствую ли я себя сильнее, увереннее, счастливее? Или, наоборот, постоянно тревожусь, сомневаюсь в себе и плачу?
Я боюсь одиночества или действительно хочу быть с этим человеком? Часто мы цепляемся не за партнера, а за привычку, страх начать все заново или иллюзию, что «больше никто не полюбит».
Представьте свое будущее через 1 год, 5 лет. Вы видите себя рядом с этим человеком? С тем же набором проблем? Вы чувствуете надежду или тоску?
Это «трудный период» или «стиль жизни»? Отношения — это работа, и кризисы бывают у всех. Но если кризис стал постоянным фоном вашей жизни, пора признать: такова, вероятно, природа этих отношений.
