Книга "Тайны Золотого Цветка" описывает ряд духовных и физических техник, направленных на достижение гармонии и продление молодости. Это комплекс дыхательных упражнений, направленных на насыщение крови кислородом и очистку энергетических каналов ("нади"). Методы управления жизненной энергией ("ци"), обеспечивающей здоровье и молодость. Практика накопления внутреннего тепла, которое защищает тело от болезней и замедляет процесс старения. Соблюдение принципов правильного питания и использование целебных растений для поддержания здоровья и жизненного баланса. Специальные положения тела, позволяющие активизировать внутренние органы и поддерживать физическую форму. Активизация и гармонизация семи главных энергетических центров ("чакр"), влияющих на физическое состояние и жизненную энергию. Процесс преобразования сексуальной энергии ("цзин") в жизненную силу ("ци") и далее в духовную мудрость ("шэнь"), что способствует омоложению. Упражнения, развивающие способность концентрироваться и сох
Публикация доступна с подпиской
1й уровень. Подписка