Каждое утро миллионы людей по всему миру берут в руки зубную щётку и тюбик пасты, не задумываясь: а безопасно ли то, что они кладут себе в рот? Между тем многие популярные зубные пасты содержат компоненты, которые вызывают серьёзные вопросы у токсикологов, дерматологов и даже стоматологов. Давайте разберёмся, какие вещества действительно могут быть опасны — и стоит ли от них бежать.
🔬 1. Фтор (фториды)
Почему опасен: Фтор токсичен. При проглатывании (особенно у детей) может вызывать тошноту, рвоту, нарушения работы щитовидной железы. Хроническое переизбыток фтора — флюороз — приводит к появлению пятен на зубах и хрупкости эмали. Избыточное потребление приводит к разрушению Зубов и костей . Способствует кальцификации шишковидной железы .
🧼 2. SLS -сульфаты являются продуктами нефтепереработки.
Зачем добавляют: Пенообразователь — создаёт ощущение «чистоты».
Почему опасен: Может вызывать раздражение слизистой, сухость во рту, а у чувствительных людей — афтозные язвы («простуду» на губах). Вызывают привыкание и убивают подезные бактерии . Может влияет на зрение и умственное развитие . Агрессивный пав.
🧪 3. Парабены (метилпарабен, пропилпарабен и др.)
Зачем добавляют: Консерванты, продлевающие срок годности.
Почему опасны: нарушают работу эндокринной системы — могут имитировать эстроген и влиять на гормональный фон.
🦠 4. Триклозан , метранидозол, триклогард и хлоргексидин (антисептики) . Зачем добавляют: Борются с бактериями, уменьшают воспаление дёсен.
Почему опасны:
- Триклозан запрещён в США в мыле и гелях за возможную связь с резистентностью бактерий и нарушением работы щитовидки.
- Хлоргексидин при длительном использовании может вызывать потемнение зубов и нарушать микрофлору рта.
Это все агрессивные антисептики , которые разрушают наш микробиом, в том числе могут попадать и в кишечник при поглаживании и нарушать микрофлору там .
Вызывают привыкание: после того, как возникает дисбиоз полости рта, наши бактерии уже не могут бороться с патогенами и стоит раз не почистить зубы с пастой , содержащей антисептик, то зубной налет и неприятный запах моментально возвращаются и без этой пасты становится сложно .
⚠️ 5. Алюминий:
-Алюминий встречается в виде соединений (например, в антацидных пастах). Приводит к нарушению двигательной активности, снижению памяти , негативно влияет на неравную систему в целом .
💧 6. Прочие ПАВы (поверхностно-активные вещества).
Кроме SLS, в пастах могут быть:
- Cocamidopropyl betaine— мягче, но у некоторых вызывает аллергию. И все же является агрессивным .
- PEG-компоненты — могут содержать следы этиленоксида (потенциальный канцероген).
7. Карбонат кальция -сильный абразив . И подобные абразивы . Негативно влияет на эмаль .
✅ Как выбрать безопасную пасту?
⭕️Читайте состав. Избегайте длинных химических названий, если не уверены в их безопасности.
⭕️Отдавайте предпочтение «чистым» брендам: с органическими сертификатами (Ecocert, COSMOS), без SLS, парабенов и искусственных красителей.
⭕️Не гонитесь за «суперэффектами»: отбеливающие, «ультра-антибактериальные» пасты часто содержат больше агрессивных компонентов.
⭕️ Делайте зубную пасту самостоятельно: рецепт написала в своем телеграмм канале . Ссылка в шапке профиля .
💬Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые разоблачения из мира бытовой химии и косметики!
Ставьте ❤️, если заботитесь о своём здоровье!