Функционировать и чувствовать: видеть, слышать, бегать, переваривать еду, соображать, делать твою работу, чтобы ты могла добывать для себя ресурсы. Твоё тело не обязано быть красивым, услаждать чьи-то взоры, соответствовать чьим-то эстетическим требованиям. Мимические морщинки, как и глубокие морщины, пара (или десяток) килограммов сверх конвенциальной нормы, седина в волосах — не мешают твоему телу доставлять тебе удовольствие с помощью музыки, вкусной еды, творчества, прогулок... Мера уважения к своему телу — как ты спишь, ешь, двигаешься и дышишь, а не количество лайков и размер одежды. Улучшай среду для тела: удобная одежда, вода, врач, отдых, движение по силам. Твоё тело живёт для тебя, а не для других. 🧘🏻♀️Спокойно, это Анна Ольх
Функционировать и чувствовать: видеть, слышать, бегать, переваривать еду, соображать, делать твою работу, чтобы ты могла добывать для себя ресурсы.
Твоё тело не обязано быть красивым, услаждать чьи-то взоры, соответствовать чьим-то эстетическим требованиям.
Мимические морщинки, как и глубокие морщины, пара (или десяток) килограммов сверх конвенциальной нормы, седина в волосах — не мешают твоему телу доставлять тебе удовольствие с помощью музыки, вкусной еды, творчества, прогулок...
Мера уважения к своему телу — как ты спишь, ешь, двигаешься и дышишь, а не количество лайков и размер одежды. Улучшай среду для тела: удобная одежда, вода, врач, отдых, движение по силам.
Твоё тело живёт для тебя, а не для других.