Болезнь матери и беременность – эти новости пришли Екатерине Гришиной почти одновременно. Горе случилось за незадолго до рождения сына. Но молодая женщина не искала поддержки. Напротив, она хотела помогать сама. Как жительница Нижнего Новгорода стала наставником в фонде «Душа мамы», читайте в Добро.Медиа.
«Никогда не были близки»
К 27 годам Екатерина Гришина чувствовала себя готовой к материнству. Любимый человек, карьера в банке – казалось, сил и средств достаточно, чтобы привести в мир ребёнка.
Узнав о беременности, девушка радовалась. Даже принялась читать педагогическую литературу. Но счастье омрачила новость: у мамы Екатерины обнаружили рак.
«Она делала операции и принимала лекарства, но онкологическое заболевание победило. Она умерла до моих родов. Эта смерть вызвала у меня размышления о жизни – той, которую она прожила. Мы ведь никогда не были близки», – говорит равный консультант и наставница в фонде «Душа мамы».
Читайте также:
«Ни здоровое питание, ни спорт не смогли уберечь»: Врач-онколог и бывший онкопациент разоблачили…
Отношения с мамой у девушки были сложные. Екатерина и в детстве не могла делиться с мамой секретами. Но после начались ругань и бойкоты. За годы накопилось много обид. Теперь с этими чувствами Екатерина осталась одна. И с ребёнком на руках.
«Когда я была беременна, то не ожидала, что с младенцем будет так сложно, – признаётся девушка. – Никто не говорил, как это тяжело – спать урывками по два-три часа. Отношение родственников со стороны мужа ко мне изменилось: теперь они рассматривали меня только через призму сына».
«Душа мамы»
Семья была уверена: супруг Екатерине помогать не должен. Все заботы о ребёнке обязана брать на себя мать. Требования к себе девушка предъявляла и сама.
«Я металась между тем, какой должна быть в глазах других и какой реально могла быть, – объясняет она. – Когда сыну исполнился год, я смогла найти баланс и адаптироваться. Но всё ещё не чувствовала себя спокойно: меня тяготило одиночество».
Екатерина несколько лет трудилась продуктовым маркетологом в банке. Каждый день она помогала коллегам со всей страны. Чувствовала себя полезной и значимой. А после родов это ощущение ушло: девушка ощутила себя в социальной изоляции.
«Решение пришло случайно, – говорит Екатерина. – Это был конец 2019 года – я уже была беременна вторым ребёнком. Листала соцсети и увидела рекламу фонда “Душа мамы”. Помню, как меня зацепило это название. Оно напомнило мне об утрате, которую я пережила. И дало надежду».
Читайте также:
«Мне говорили, что там “растение”»: школьница с ОВЗ стала спортсменкой и спасла человека, несмотря…
В объявлении фонд, специалисты которого помогают пережить послеродовую депрессию и трудности материнства, приглашал на обучение равному консультированию. Эксперты обещали: после трёхмесячного курса волонтёр может поддерживать мам со схожим опытом. Идея Екатерину заинтересовала, и она подала заявку.
«Помогать и себе»
«Несмотря на обилие информации, мало кто говорит детально, что происходит с женщиной после родов, – говорит Екатерина. – На курсе мы разбирали, как женщина адаптируется физически и психологически. Изучали историю материнства, учились поддерживать и валидировать (то есть признавать) чужие эмоции».
Обучение прервали роды – в 2020 году женщина родила дочку, а ещё через несколько месяцев завершила курс и стала волонёром-равным консультантом. Добровольцы изучают заявки, которые поступили в центр «Душа мамы», выбирают релевантные и созваниваются по видеосвязи.
«Тех, кто приходят на консультацию, мы называем просто “мамами”, а не подопечными. Равное консультирование – это будто разговор с собой в прошлом. Ты не учишь, а только поддерживаешь и делишься своим опытом», – объясняет девушка.
Не все близкие приняли Екатерину: многие продолжали оценивать её только как маму. Ипостась волонтёра казалась им бессмысленной. Зачем бесплатно помогать незнакомым людям, если можно лишний час позаниматься с детьми?
Со временем Екатерина Гришина научилась находить баланс между самореализацией и материнствомФото из личного архива героини
Но Екатерина видела прогресс и пошла дальше – обучилась наставничеству в центре «Душа мамы». Сейчас она обучает других женщин, как стать равными консультантами, и получает образование психолога.
«Мне нравится помогать людям, – признаётся наставница. – Не всегда об этом рассказываю – думаю, добро и милосердие любят тишину. Ведь, в первую очередь, оно нужно нам самим. Когда мы взращиваем наше сердце и душу, делимся любовью и теплотой с другими, то мир тоже меняется. Становится более счастливым».
Читайте также:
Где нужны наставники? Полный гайд для тех, кто готов освоить новую роль в жизни
Консультирование помогло Екатерине признать, что помогать нужно не только другим, но и себе. Выделять время и просить, чтобы близкие посидели с детьми. А ещё она простила свою маму: поняла, почему она поступала именно так. Ведь узнала, каким непростым бывает материнство.
Ранее мы писали, как стать наставником для ребёнка в детском доме.