Корейский женьшень купить недорого Korean Red Ginseng https://insamax.ru
Ученые из Гарварда заявили, что поздний завтрак опасен для здоровья
Американские ученые из Гарварда завершили 20-летние исследование и пришли к заключению, что поздний завтрак опасен для здоровья. что каждые полчаса отсрочки завтрака увеличивают риски для здоровья. У участников исследования, регулярно завтракавших после 9 утра, депрессия встречалась в три раза чаще.
Специалисты объясняют эту связь тем, что поздний прием пищи нарушает естественные циркадные ритмы организма. Это приводит к проблемам со сном, снижению физической активности и ослаблению мотивации.
А вы замечали разницу в своем состоянии при раннем и позднем приеме пищи?
Источник: https://vk.ru/wall-37119411_1052254
