Многие задаются вопросом: почему мужчины так редко показывают свои настоящие эмоции? Почему «настоящий мужик» должен быть всегда крепким, сдержанным и будто бы без чувств? Давай разберёмся.
Мужчина — это скала? Откуда взялся этот стереотип
В нашем обществе давно закрепилась чёткая парадигма: «Ты же мужик, не ной, не веди себя как баба». Мужчина — это крепкий, закалённый в огне жизни человек, который не показывает слабость, не плачет и не жалуется. Это считается брутальным и правильным.
И в этом есть смысл. Когда стоял вопрос выживания, мужчина действительно был биологически запрограммирован «отключать» эмоции, чтобы защитить себя и свою семью. Это помогало выжить в сложных условиях.
Современная реальность: требования к мужчине растут, а поддержки нет
Сегодня ситуация изменилась. К мужчине предъявляют завышенные требования — будь успешным в карьере, держи эмоциональный фон под контролем, будь сильным и надёжным. В то же время женщина часто остаётся в роли инфантильной девочки, которая может позволить себе больше эмоциональной открытости.
Подавление эмоций — это попытка не замечать проблемы мужчин. И это очень печально. Мужчине просто негде найти поддержку. Если он выскажется — его могут посчитать слабым. А кому он может рассказать о своих переживаниях? Маме? Папе? Друзьям? Часто некому.
Вот почему многие парни сидят в машине у дома по часу, прежде чем зайти внутрь — чтобы собраться с мыслями.
Не надо бояться своих эмоций
Я не говорю, что нужно постоянно рыдать и жаловаться по пустякам. Но мужчине не зазорно приуныть, расстроиться, почувствовать грусть. Это нормально.
И не надо за это упрекать.
А как ты реагируешь на подавленное состояние друга?
Будь честным с собой. Когда видишь, что твой друг или знакомый подавлен, что ты обычно говоришь?
- «Братан, что случилось? Ты как-то грустный.»
- «Да, проблемы дома.»
- «Не парься, всё наладится.»
Вот и всё. Мы не умеем не только делиться своими эмоциями, но и поддерживать других по-настоящему.
Как изменить ситуацию?
Изменить это можно только тогда, когда мы научимся слышать и поддерживать друг друга — братьев, друзей, близких. Дать человеку возможность выговориться и почувствовать поддержку. Не банальными фразами, а искренне.
Мужчина — тоже человек. И ему нужна поддержка.