Мы привыкли держаться: улыбаться, делать вид, что всё в порядке, глушить эмоции делами или едой. Но вытесненная боль всё равно возвращается — через тело, пустоту или постоянную усталость. Как только мы позволяем себе прожить её правильно, она перестаёт управлять нашей жизнью. В этот момент в ней открывается ресурс.
Мы привыкли держаться: улыбаться, делать вид, что всё в порядке, глушить эмоции делами или едой
6 октября 20256 окт 2025
~1 мин