В этой статье поговорим об общих требованиях к походной обуви, её основных типах и условиях в которых тот или иной тип себя проявит лучше всего. Расскажу - почему считаю средние треккинговые ботинки оптимальным выбором для новичков.
Пишите комментарии, задавайте вопросы, это впоследствии позволит сделать какие-то более узкие обзоры✌️
Итак, продолжаем собираться в поход. Настало время рассмотреть в чём непосредственно проходить километры маршрута.
Тут снова бытует мнение, что в первый поход можно нацепить на ноги что угодно: кеды, кроссовки, чуть ли не сланцы. Но, как говорилось в предыдущем посте о снаряжении, вы сможете дойти маршрут с повреждённой палаткой, возможно не с самым комфортным спальником, с не очень удобным рюкзаком, но, однозначно, не с повреждённой ногой.
Травмированная, болящая нога превратит ваш поход в мучение, вплоть до невозможности идти, это абсолютно понятная истина, поэтому так же очевидно, что более серьёзного элемента вашего снаряжения, чем обувь, просто нет.
Перед тем как рассмотреть типы обуви, также немного пробежимся по требованиям к ней.
1. Походная обувь должна быть сделана из качественных материалов, а её элементы надёжно соединены (сшиты/склеены) между собой. Безусловно очень важную роль играет местность и сложность маршрута по которому предстоит идти, но даже в простеньком ПВД вы можете оказаться и на песчанике, и в грязи (особенно при проходах через лес), будете цепляться за корни деревьев, шагать по брёвнам и сталкиваться с иными препятствиями, и будет очень неприятно, если обувь начнет разрушаться (рваться, терять подошву), а нагрузка на неё будет неизбежно больше, нежели при городской ходьбе. Сам материал, из которого она сшита должен быть достаточно устойчив к истиранию.
2. Вес. Все мы знаем знаменитые защищённые и укреплённые ботинки вроде гриндарсов (как оригинал, так и иные рабочие аналоги). Да, носы таких ботинок зачастую укреплены металлическими вставками, можно идти и сшибать камни при желании, но в такой тяжёлой непластичной обуви вряд-ли вы уйдете куда-то далеко, скорее просто забьёте мышцы ног и будете, спотыкаясь, волочиться по маршруту. Поэтому никто в здравом уме не будет отдавать предпочтение избыточно тяжёлым ботинкам.
3. Защита. Ваша обувь помимо естественной защитной функции ноги от внешней среды, должна и дополнительно защищать вас от разных вызовов на маршруте. Набившийся в ботинок песок будет повреждать кожу, микро ранки и мозоли могут даже инфицироваться. Проходя лесной участок, особенно по узкой или подзаросшей тропе, вы неизбежно будете наступать на корни деревьев, спотыкаться об них, цепляться, поскальзываться. Особенно ближе к концу ходового дня, когда устали и ваша концентрация несколько снизилась (в голове вы в этот момент уже думаете только о разбивке лагеря и еде). И вот тут, очень прекрасно, когда у ваших ботинок есть укреплённый нос и пятка, удар стопой о корень с повреждением пальца - это далеко не самое приятное ощущение. В несложных горных породах, при спуске по сыпухе и особенно куруму, обувь будет постоянно встречаться с камнями, и защищать вашу стопу. Подошва хороших ботинок будет сглаживать неровности и защищать от довольно острых каменистых рёбер.
4. Фиксация голеностопного сустава. Это один из ключевых моментов! Очень-очень-очень много травм происходит именно в этой области. Смотрите почему. Вы начинающий турист, допустим вы не вот тебе спортсмен с крепкими ногами, возможно даже есть избыток веса. У вас ещё нет четкого понимания при сборе снаряжения в поход, рюкзак ваш скорее всего нагружен избыточно, скорее всего вы ещё учитесь его правильно центровать и позиционировать на своей спине. Итого - отправляетесь в кедах на несложный маршрут в ПВД по лесной тропе. Либо где-то встречается досточно резкий спуск, либо неосторожно перебирались через упавшее дерево, зацепились о другое при этом рюкзаком или просто потеряли равновесие (да, рюкзак при наклоне может ого-го повести вас в сторону), о те же корни споткнулись... Падение, а связки голеностопа не привыкли к нагрузкам, они не эластичные как у спортсменов, мышцы ещё не укреплены, подвернули ногу, и тут уже от растяжения связок, до повреждений кости. В любом случае, идти дальше с такой ногой уже может быть невозможно. Очень многие модели туристской обуви способны защитить вас от подобной ситуации, имея довольно высокое голенище и достаточно жёстко фиксируя голеностоп. Скорее всего, вы неоднократно скажете спасибо своим ботинкам уже в первом же походе)
Ну и конечно, очень желательно, чтоб обувь была способна противостоять влаге, но при этом не варила в себе стопу, хотелось бы чтоб довольно быстро сохла и была самой лучшей на свете😀
Но будем честны, совместить в себе даже эти основные ключевые моменты на самом деле не могут ни одни ботинки в мире.
Поэтому теперь мы перейдем к следующему важному моменту, перед покупкой вам нужно всё-таки немного углубиться в типы походной обуви и подобрать себе пару, соответствующую вашим предполагаемым условиям походов с небольшим запасом в прочности обуви и сложности маршрутов. Далее объясню - что имею в виду.
Сначала очень кратко про типы обуви. Современный рынок позволяет вам приобрести себе буквально походные сандалии, как бы забавно это не звучало. Ясен красен, что они будут подходить только для каких-то ультра простых маршрутов, по буквально равнинной местности с очень хорошей тропой в жаркое время года и налегке, без серьезного рюкзака за спиной. В противоположность - вы можете приобрести тяжёлые треккинговые ботинки для суровых горных походов, к которым можно крепить кошки, которые способны пробивать снежные ступени, настоящие кожаные богатыри, но которые будут вам нафиг не нужны при хождении по мокрому подболоченному лесу. И просушить которые будет целая история. Ладно, по факту:
1. Ультра лёгкая походная обувь для несложных прогулок налегке в жаркое время (сандалии) - личное мнение - к покупке стоят только когда у вас будет понимание зачем конкретно они вам нужны.
2. Треккинговые кроссовки (или даже их можно назвать кроссовки для хайкинга) - они обычно лёгкие, хорошо дышат, быстро намокают но при этом также быстро и беспроблемно сохнут, имеют достаточно мягкую и цепкую подошву, подходят для непродолжительных походов по простой местности без тяжёлого! рюкзака за спиной (хайкинг - это, по сути, прогулка по живописным местам). Личное мнение - к покупке стоят, если вы любите или хотите погулять по лесу без рюкзака в удобной хорошей обуви. Либо вы опытный турист и у вас есть понимание зачем они вам нужны.
3. Лёгкие треккинговые ботинки - это будут почти те же самые кроссовки, только уже появится какая-никакая фиксация голеностопа, и защита носа и пятки. Подойдут для простых маршрутов в условиях лёгкой пересечённой местности с нетяжелым рюкзаком за спиной. Личное мнение - к покупке стоят, когда вы уже опытный турист, понимаете нюансы походной обуви, ваша физическая форма вам позволяет уверенно идти маршрут с рюкзаком и, отправляясь на маршрут, вы адекватно оцениваете его сложность и свои возможности и хотите идти в достаточно лёгкой и удобной обуви.
4. Средние треккинговые ботинки - вот это, друзья, на мой взгляд - универсальный золотой стандарт, в который стоит вкинуть деньги при покупке первого снаряжения. Такая обувь уже будет обладать хорошей защитой от травм (носок, пятка, внешняя и внутренняя стороны стопы), почти все модели имеют подошву Vibram, цепкие, вам будет достаточно комфортно и на скользких участках, и на камнях, и на сыпухе, при этом она будет гасить острые неровности и ударную нагрузку. Отличная жёсткая фиксация голеностопа (в Хибинах однозначно было несколько моментов, где мои ботинки сохранили мне лодыжки). Новичкам это особенно важно, так как ноги ещё не окрепшие, связки не эластичные, а рюкзаки, как уже говорилось, чаще всего излишне тяжёлые. Такие ботинки подходят для походов и летом, и в межсезонье. Многие модели имеют мембрану, будут в разумных пределах защищать от влаги и неплохо дышать (но этот вопрос заслуживает на самом деле отдельного поста, как-нибудь дойдем и до него). В таких ботинках вы сможете пройти любой маршрут от ПВД до походов в несложных горных условиях.
5. Тежелые треккинговые ботинки - для горных походов. Это уже настоящие обувные титаны, чаще всего сшитые из кожи, с минимумом швов, дабы быть максимально крепкими и устойчивыми к внешним воздействиям, имеют плотную, далеко не самую гибкую подошву, рассчитанную на прикрепление некоторых видов кошек и хождению по острым камням. Очевидно, что в таких ботинках вам будет далеко неудобно ходить по сырому лесу, перепрыгивая с одного скользкого бревна, лежащего в заводнённой низине, на другое такое же скользское бревно. Ну и да, промочить сложно, но возможно, а дальше - представьте просушку.
6. Тут я ещё хочу бегло поговорить про обувь с узкими специальными задачами.
Тапочки (очень часто кроксы), после ходового дня отдельный кайф снять ваши любимые, осточертевшие за день, ходовые ботинки и облачиться в лагере в просторные и удобные тапочки. Шнуровка ограничивает кровоток, так или иначе, нога за ходовой день имеет свойство отекать, немного увеличиваясь в размере (у всех - хотя бы потому, что гравитация беспощадная ...), и вот в лагере очень классно надеть просторную обувь.
Обувь для преодоления водных преград, не очень умно будет шагать через брод голой стопой - выше риск поскользнуться, выше риск порезаться о камни или иные сюрпризы, лежащие на дне. И тут очень широкий диапазон, если планируется поход через болота - вы скорее всего возьмёте с собой сапоги, мы с Ростиком проходили маршрут (озеро Западное - Вязники - есть на канале), используя бахилы ОЗК. Для Хибинского похода я приобрёл аквашузы и большую часть бродов обувал их.
У скалолазов, опять-таки, есть специальная обувь, но, как говорится, это другая история)
Поэтому безусловно, при выборе обуви вам стоит отталкиваться от какого-то понимания: где вы хотите ходить. Но всё-таки, лично считаю - средние треккинговые ботинки наиболее универсальным вариантом для новичков)