Найти в Дзене

Тренинг для подростков на сплочение: «Точка контакта: тренинг для улучшения отношений в классе»

Цель: Сломать барьеры, дать возможность узнать друг друга в неформальной обстановке, создать позитивную атмосферу.
Время: 45-60 минут.
Возраст: 5-7 класс
Что понадобится: Мячик, ручки и небольшие листочки (стикеры) для каждого. 1. Разминка: «Интервью за 2 минуты» (10-15 минут) 2. Основное упражнение: «Постройтесь по...» (15 минут) 3. Упражнение на взаимодействие: «Сеть поддержки» (10 минут) 4. Завершение: «Комплимент по кругу» (5-7 минут) Главный результат такого тренинга — не мгновенная дружба, а сломанный лед. Ребята узнали имена и увлечения, вместе посмеялись и почувствовали себя одной группой, где тебя могут поддержать. Это основа для будущего доверия. #сплочениекласса #знакомство #тренинг #психологвшколе #командообразование #5класс #6класс #7класс #доверие #общение #школьныйпсихолог #психологическаякопилка #тренингвшколе #сплочение #занятияспсихологом

Цель: Сломать барьеры, дать возможность узнать друг друга в неформальной обстановке, создать позитивную атмосферу.
Время: 45-60 минут.
Возраст: 5-7 класс
Что понадобится: Мячик, ручки и небольшие листочки (стикеры) для каждого.

Ход занятия:

1. Разминка: «Интервью за 2 минуты» (10-15 минут)

  • Задача: Быстро найти общее с малознакомым одноклассником.
  • Как: Разбейте ребят на пары (можно по жребию). Дайте ровно 2 минуты, чтобы каждый узнал у напарника три факта:
    Его главное увлечение (хобби).
    Любимый фильм или сериал.
    Один навык, которым он гордится (например, катаюсь на скейте, готовлю блинчики, говорю на двух языках).
  • Далее: По очереди каждый представляет своего напарника всему классу, рассказывая эти три факта.
  • Суть: Снимает первое напряжение. Ребята видят, что у них есть общие интересы, и запоминают друг друга через позитивные детали.

2. Основное упражнение: «Постройтесь по...» (15 минут)

  • Задача: Класс должен молча, без слов, выстроиться в одну линию по заданному параметру.
  • Примеры параметров:
    По росту (от самого высокого до самого низкого).
    По дате рождения (от 1 января до 31 декабря).
    По цвету волос (от самых светлых к самым темным).
    По удаленности от школы (кто живет ближе всех, кто дальше всех).
  • Суть: Упражнение заставляет взаимодействовать невербально (показывать жестами месяц рождения, сравнивать рост). Это весело и объединяет!

3. Упражнение на взаимодействие: «Сеть поддержки» (10 минут)

  • Задача: Показать, что в классе каждый важен и его поддерживают.
  • Как: Все встают в круг. Один доброволец выходит в центр. Он закрывает глаза и медленно падает назад, вперед или в сторону. Задача группы — мягко и аккуратно подхватить его и вернуть в исходное положение.
  • Суть: Это упражнение на доверие. Оно физически демонстрирует: "Ты можешь на нас положиться". После 2-3 человек можно обсудить: "Что чувствовал, когда падал? А что чувствовали те, кто ловил?"

4. Завершение: «Комплимент по кругу» (5-7 минут)

  • Задача: Закончить занятие на позитивной ноте.
  • Как: Передавайте по кругу мячик. Тот, у кого он оказался, бросает его любому однокласснику и говорит ему искренний комплимент, связанный с сегодняшним днем.
  • Примеры: "Саша, мне понравилось, как ты быстро всех организовал в игре", "Маша, ты очень четко объясняла правила", "Коля, ты сегодня был очень внимательным".
  • Суть: Ребята уходят с приятными эмоциями и закрепляют позитивный образ друг друга.

Главный результат такого тренинга — не мгновенная дружба, а сломанный лед. Ребята узнали имена и увлечения, вместе посмеялись и почувствовали себя одной группой, где тебя могут поддержать. Это основа для будущего доверия.

#сплочениекласса #знакомство #тренинг #психологвшколе #командообразование #5класс #6класс #7класс #доверие #общение #школьныйпсихолог #психологическаякопилка #тренингвшколе #сплочение #занятияспсихологом