💃 Танец с внутренним критиком

💃 Танец с внутренним критиком. Иван Туловский

На фестивале «Новое Измерение»

Мы часто слышим внутри голос, который говорит:

❌ "Ты двигаешься некрасиво"

❌ "Все смотрят и смеются"

❌ "Ты делаешь что-то не так"

Этот голос мешает не только в танце.

Он мешает жить, радоваться, чувствовать кайф.

✨ На этой встрече мы будем через движение, дыхание, контакт с людьми и слово искать,

как услышать критика в себе — и договориться с ним о большей свободе.

Как снова или заново почувствовать наслаждение.

Для кого эта группа?

✨ Кто устал жить под гнетом внутреннего критика.

✨ Кто всегда хотел танцевать и кайфовать, но боялся взгляда окружающих.

✨ Кому трудно проявляться — в обществе, в отношениях, в дружбе, на работе.

✨ Кто ищет больше контакта с другим человеком.

Что будет:

⦁ свободный танец в безопасном пространстве,

⦁ контакт с разными партнёрами, исследование, как мы себя чувствуем во взаимодействии,

⦁ практики на работу с голосом критика,

⦁ телесные упражнения на осознание настоящих чувств и состояний,

⦁ рефлексия и поддерживающий круг.

Ведущий: Иван Туловский — практик биоданзы и экстетик денс, расстановщик

🟢Купить билет на фестиваль через сайт

🟢Купить билет через бота