Волосы жирнеют уже к вечеру, пробор стал шире, а длина будто «застряла»?
Скорее всего, дело не в шампуне, а в том, как работает кожа головы и волосяные фолликулы. Проверьте себя по этим семи признакам - если совпадает два и больше, пора к трихологу.
Обратите внимание
Если волосы выпадают неравномерно, быстро жирнеют, стали тоньше и кожа головы зудит - это не косметическая, а физиологическая проблема. Трихолог поможет понять причину и вернуть здоровый рост.
1. Волосы выпадают неравномерно
Сигнал. На расческе и в душе остаются целые пряди, а в области пробора и висков появились «просветы».
Почему. Нарушен цикл роста волос или началась миниатюризация фолликулов (ранняя стадия андрогенетической алопеции).
Что делать. Пройти трихоскопию - под микрокамерой видно, в какой фазе находятся фолликулы и какие зоны ослаблены.
2. Мыть голову приходится каждый день
Сигнал. Уже через 24 часа корни теряют объем, появляется зуд, а кожа головы блестит.
Почему. Дисбаланс сальных желез или нарушение микробиома кожи головы.
Что делать. 1–2 недели использовать мягкий шампунь без сульфатов и нерастворимых силиконов, добавить лосьон для кожи головы. При необходимости - анализ на микрофлору.
3. Волосы стали тоньше, чем раньше
Сигнал. Пряди теряют плотность, хвост визуально стал меньше.
Почему. Диффузное истончение из-за дефицитов (железо, вит.D, белок) или хронического стресса.
Что делать. Проверить микроэлементы и ферритин, скорректировать питание, использовать шампунь и маску с аминокислотами, протеинами и керамидами.
4. Кожа головы чешется, шелушится или реагирует на любой шампунь
Сигнал. Даже мягкий уход вызывает зуд или стянутость.
Почему. Нарушен защитный барьер и кислотно-щелочной баланс кожи, возможно воспаление или себорея.
Что делать. Консультация трихолога + дерматолога, подбор ухода по pH. Часто помогает курс лосьонов с Piroctone Olamine и восстановление липидного слоя.
5. Волосы перестали расти
Сигнал. Длина не увеличивается больше трех месяцев, хотя ломкости нет.
Почему. Фолликулы «застряли» в фазе покоя (телоген).
Что делать. Сделать трихограмму - измерение количества активных фолликулов. Назначаются стимулирующие сыворотки и ампулы, курс процедур в салоне или клинике.
6. После окрашивания волосы восстанавливаются все дольше
Сигнал. Даже через неделю после салона пряди остаются сухими, ломкими, тусклыми.
Почему. Повреждена кутикула и липидный слой, влага не удерживается.
Что делать. Курс масок с аминокислотами, гиалуроновой кислотой, протеинами шелка, уход с низким pH для «запечатывания» кутикулы. При необходимости - салонное восстановление.
7. У линии роста волос появились короткие «антенны», но длина не растет
Сигнал. У лба много мелких волосков, но за 3 месяца они не удлинились.
Почему. Это пушковые (vellus) волосы - фолликулы ослаблены, не переходят в фазу активного роста.
Что делать. Проверить микроэлементы, вит.D, уровень стресса. Курс стимулирующих лосьонов и процедур для кожи головы под контролем трихолога.
Тест: «Пора к трихологу?»
Ответьте «да» или «нет»:
- Волосы жирнятся <24 часов.
- После мытья в сливе остаются целые пряди.
- Пробор стал шире, появились «просветы».
- Зуд или шелушение повторяются каждую неделю.
- Волосы стали тоньше, хвост меньше.
- Короткие волоски у лба не растут.
- После окрашивания сухость >7–10 дней.
Если два и более “да” - пора к трихологу. Чем раньше диагностировать проблему, тем больше фолликул можно вернуть в активную фазу.
Что делает трихолог на приеме
- Диагностика: трихоскопия (увеличение ×60–100) - оценивается плотность и состояние фолликулов.
- Анализы: железо, ферритин, цинк, витамин D, гормоны (по показаниям).
- План восстановления: очищение, стимуляция роста, питание кожи головы.
- Контроль: повторная съемка через 4–6 недель - видна динамика.
💬 Часто одной консультации достаточно, чтобы перестать «угадывать» шампунь и начать лечить причину.
Что можно сделать уже сейчас
- Используйте мягкий шампунь без агрессивных ПАВ, чтобы не пересушивать кожу головы.
- Раз в неделю делайте глубокое очищение кожи головы, чтобы снять стайлинг и себум.
- После каждого мытья применяйте увлажняющую маску или кондиционер - особенно по длине.
- Не расчесывайте мокрые волосы - сначала промокните полотенцем и используйте средство с термозащитой.
- Если появились зуд, шелушение или усиленное выпадение - не откладывайте визит к специалисту: домашний уход не заменит диагностику.
Итог
Состояние волос - отражение здоровья кожи головы.
Если совпало два и более признака, не тратьте месяцы на эксперименты с шампунями.
Запишитесь к трихологу: 15 минут диагностики дадут больше информации, чем полгода «проб и ошибок».