Найти в Дзене

Почему кашель с кровью — не всегда туберкулёз, а хуже

Кашель с кровью, или гемоптизис, — тревожный симптом, который встречается у 5–15% людей с респираторными проблемами и часто ассоциируется с туберкулёзом, заболеванием, поражающим 10 миллионов человек ежегодно, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Однако этот симптом может быть признаком более опасных состояний, таких как рак лёгких (2,2 миллиона случаев в год), лёгочная эмболия или бронхоэктатическая болезнь, особенно у людей старше 50 лет, когда риск серьёзных патологий возрастает на 15% каждые 10 лет. Игнорирование кашля с кровью может привести к поздней диагностике, снижая выживаемость до 20–30% при раке лёгких или лёгочной эмболии. В этой статье мы подробно разберём, почему кашель с кровью не всегда связан с туберкулёзом, какие состояния могут быть хуже, их механизмы, симптомы, диагностику и профилактику. Ключевые слова: кашель с кровью, гемоптизис, туберкулёз, рак лёгких, лёгочная эмболия, бронхоэктазы, пневмония, диагностика, профилактика, здоровье лёгких. Гемоп
Оглавление
Почему кашель с кровью — не всегда туберкулёз, а хуже
Почему кашель с кровью — не всегда туберкулёз, а хуже

Кашель с кровью, или гемоптизис, — тревожный симптом, который встречается у 5–15% людей с респираторными проблемами и часто ассоциируется с туберкулёзом, заболеванием, поражающим 10 миллионов человек ежегодно, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Однако этот симптом может быть признаком более опасных состояний, таких как рак лёгких (2,2 миллиона случаев в год), лёгочная эмболия или бронхоэктатическая болезнь, особенно у людей старше 50 лет, когда риск серьёзных патологий возрастает на 15% каждые 10 лет. Игнорирование кашля с кровью может привести к поздней диагностике, снижая выживаемость до 20–30% при раке лёгких или лёгочной эмболии. В этой статье мы подробно разберём, почему кашель с кровью не всегда связан с туберкулёзом, какие состояния могут быть хуже, их механизмы, симптомы, диагностику и профилактику. Ключевые слова: кашель с кровью, гемоптизис, туберкулёз, рак лёгких, лёгочная эмболия, бронхоэктазы, пневмония, диагностика, профилактика, здоровье лёгких.

Что такое кашель с кровью?

Гемоптизис — это выделение крови или кровяной мокроты во время кашля, которое может варьироваться от небольших прожилок до массивных кровотечений (>100 мл/сутки). Этот симптом возникает из-за повреждения сосудов в дыхательных путях, вызванного воспалением, инфекцией, опухолями или механическими травмами. Туберкулёз часто считается первой причиной, но в 20% случаев гемоптизис связан с более серьёзными состояниями, такими как рак лёгких (CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2022). После 50 лет, когда сосуды становятся менее эластичными, а хронические болезни накапливаются, кашель с кровью требует немедленного внимания.

Ключевые факты:

  • Гемоптизис встречается у 5–15% людей с респираторными симптомами.
  • Туберкулёз поражает 10 миллионов человек в год (ВОЗ).
  • Рак лёгких диагностируется у 2,2 миллиона человек ежегодно.
  • Ранняя диагностика повышает выживаемость при раке лёгких до 70%.

Почему это важно? Кашель с кровью, особенно хронический (>3 недель) или с сопутствующими симптомами (потеря веса, одышка), может быть признаком онкологии или сосудистых патологий, которые без лечения приводят к тяжёлым последствиям.

Основные причины кашля с кровью

1. Туберкулёз

Механизм: Туберкулёз вызывается бактерией Mycobacterium tuberculosis, которая разрушает лёгочную ткань, образуя каверны и повреждая кровеносные сосуды. Это приводит к кровотечению, чаще в виде прожилок в мокроте. По данным Lancet Infectious Diseases (2021), туберкулёз вызывает гемоптизис в 10% случаев.
Симптомы:

  • Хронический кашель (>3 недель) с кровяными прожилками.
  • Ночная потливость, лихорадка, потеря веса (>5% за 6 месяцев).
  • Усталость, боль в груди.
    Кто в зоне риска?
  • Люди с ослабленным иммунитетом (ВИЧ, диабет).
  • Контактировавшие с больными туберкулёзом.
  • Жители регионов с высоким уровнем заболеваемости (Азия, Африка).
    Факты:
  • Туберкулёз вызывает гемоптизис в 10% случаев.
  • Лечение (изониазид, рифампицин) эффективно в 85% случаев при ранней диагностике.
    Диагностика:
  • Микроскопия мокроты (точность 80%).
  • ПЦР на туберкулёз (точность 85%).
  • Рентген/КТ грудной клетки (выявляет каверны, точность 90%).

2. Рак лёгких

Механизм: Опухоль в лёгких разрушает сосуды или вызывает некроз тканей, что приводит к кровотечению. Рак лёгких — ведущая причина онкологической смертности, и гемоптизис встречается в 20% случаев (CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2022).
Симптомы:

  • Хронический кашель (>3 недель) с кровью (от прожилок до обильных выделений).
  • Одышка, боль в груди, охриплость.
  • Потеря веса (>5% за 6 месяцев), усталость, ночная потливость.
    Кто в зоне риска?
  • Курильщики (риск возрастает в 20 раз).
  • Люди старше 50 лет.
  • С семейной историей рака или воздействием асбеста/радон.
    Факты:
  • Гемоптизис при раке лёгких — в 20% случаев.
  • Выживаемость на 1-й стадии — 70%, на 4-й — 15%.
    Диагностика:
  • КТ грудной клетки (точность 95%).
  • Бронхоскопия с биопсией (точность 90%).
  • Анализ на онкомаркер CEA (<5 нг/мл).

3. Лёгочная эмболия

Механизм: Тромб блокирует лёгочную артерию, вызывая инфаркт лёгкого и кровотечение. Лёгочная эмболия поражает 1 на 1000 человек и может быть смертельной без лечения (Chest, 2020).
Симптомы:

  • Внезапный кашель с кровью, сильная одышка.
  • Боль в груди, тахикардия (>100 уд/мин), головокружение.
  • Потливость, синюшность кожи.
    Кто в зоне риска?
  • Люди с тромбозом глубоких вен, после операций.
  • С сидячим образом жизни, ожирением (ИМТ >30).
  • Беременные или принимающие гормональные контрацептивы.
    Факты:
  • Гемоптизис при лёгочной эмболии — в 5% случаев.
  • Смертность без лечения — 30%.
    Диагностика:
  • КТ-ангиография лёгочных артерий (точность 95%).
  • D-димер в крови (>500 мкг/л, точность 90%).
  • УЗИ вен нижних конечностей (для тромбоза, точность 85%).

4. Бронхоэктатическая болезнь

Механизм: Хроническое расширение бронхов из-за инфекций или воспаления приводит к повреждению сосудов. Бронхоэктазы встречаются у 2% людей с хроническим кашлем (European Respiratory Journal, 2021).
Симптомы:

  • Кашель с кровью, обильная гнойная мокрота.
  • Хронические инфекции, одышка, боль в груди.
    Кто в зоне риска?
  • Люди с хроническим бронхитом, муковисцидозом.
  • После 50 лет, с историей рецидивирующих пневмоний.
    Факты:
  • Гемоптизис при бронхоэктазах — в 10% случаев.
  • Антибиотики эффективны в 80% случаев.
    Диагностика:
  • КТ высокого разрешения (точность 95%).
  • Бронхоскопия (точность 90%).
  • Анализ мокроты на инфекции (точность 85%).

5. Пневмония

Механизм: Бактериальная или вирусная инфекция повреждает лёгочную ткань, вызывая кровотечение. Пневмония вызывает гемоптизис в 5% случаев (American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 2020).
Симптомы:

  • Кашель с кровью, лихорадка, озноб.
  • Одышка, боль в груди при дыхании.
    Кто в зоне риска?
  • Люди с ослабленным иммунитетом, после 50 лет.
  • С хроническими заболеваниями (диабет, ХОБЛ).
    Факты:
  • Пневмония вызывает гемоптизис в 5% случаев.
  • Антибиотики эффективны в 90% случаев.
    Диагностика:
  • Рентген/КТ грудной клетки (точность 90%).
  • Анализ мокроты (точность 80%).
  • Анализ крови (лейкоцитоз >10×10⁹/л).

6. Сердечная недостаточность

Механизм: Застой крови в лёгких из-за слабости сердца вызывает разрыв мелких сосудов. Встречается в 3% случаев гемоптизиса (Journal of the American College of Cardiology, 2021).
Симптомы:

  • Кашель с кровью, одышка, отёки ног.
  • Усталость, сердцебиение.
    Кто в зоне риска?
  • Люди с гипертонией, после инфаркта.
  • После 50 лет, с ИМТ >30.
    Факты:
  • Гемоптизис при сердечной недостаточности — в 3% случаев.
  • Лечение снижает симптомы в 80% случаев.
    Диагностика:
  • Эхокардиография (точность 90%).
  • Анализ на BNP (>100 пг/мл, точность 85%).
  • КТ грудной клетки (точность 90%).

7. Травмы и другие редкие причины

Механизм: Травмы лёгких (например, при авариях) или редкие болезни (гранулематоз Вегенера) повреждают сосуды. Травмы вызывают гемоптизис в 2% случаев.
Симптомы:

  • Кашель с кровью после травмы, боль в груди.
  • Системные симптомы (сыпь, суставные боли) при васкулитах.
    Кто в зоне риска? Люди с травмами, аутоиммунными болезнями.
    Факты:
  • Травмы вызывают гемоптизис в 2% случаев.
  • Васкулиты диагностируются в 1% случаев.
    Диагностика:
  • КТ грудной клетки (точность 95%).
  • Анализы на АНЦА (для васкулитов, точность 80%).

Как отличить причины кашля с кровью?

Туберкулёз:

  • Прожилки крови в мокроте, ночная потливость, лихорадка.
  • Связан с контактом с больными, хроническим кашлем.

Рак лёгких:

  • Хронический кашель (>3 недель), обильная кровь, охриплость.
  • Сопровождается потерей веса, одышкой, болью в груди.

Лёгочная эмболия:

  • Внезапное начало, сильная одышка, тахикардия, боль в груди.

Бронхоэктазы:

  • Обильная гнойная мокрота, хронические инфекции.

Тревожные симптомы, требующие срочной проверки:

  • Кашель с кровью >1 недели.
  • Обильное кровотечение (>30 мл за раз).
  • Потеря веса (>5% за 6 месяцев), одышка, охриплость, боль в груди.

Факты:

  • Гемоптизис связан с раком лёгких в 20% случаев.
  • Обильное кровотечение указывает на лёгочную эмболию в 5% случаев.

Диагностика кашля с кровью

Самообследование

  • Отслеживайте длительность кашля (>1 недели — тревожный знак).
  • Оценивайте объём крови (прожилки или обильное кровотечение).
  • Следите за сопутствующими симптомами: одышка, потеря веса, лихорадка, ночная потливость.

Факты:

  • Самообследование выявляет серьёзные симптомы в 50% случаев.
  • Потеря веса указывает на онкологию или туберкулёз в 20% случаев.

Медицинская диагностика

  1. Анализы крови:Общий анализ: анемия (гемоглобин <120 г/л), лейкоцитоз (>10×10⁹/л).
    Онкомаркер CEA (<5 нг/мл) для исключения рака.
    С-реактивный белок (<5 мг/л) для оценки воспаления.
    D-димер (>500 мкг/л) для лёгочной эмболии.
  2. Микроскопия мокроты: Выявляет туберкулёз или инфекции (точность 80%).
  3. Рентген/КТ грудной клетки: Диагностирует рак, туберкулёз, эмболию, бронхоэктазы (точность 95%).
  4. Бронхоскопия: Визуализирует опухоли, кровотечения (точность 90%).
  5. ПЦР или проба Манту: Подтверждает туберкулёз (точность 85%).
  6. Эхокардиография: Для сердечной недостаточности (точность 90%).
  7. КТ-ангиография: Для лёгочной эмболии (точность 95%).

Что предпринять?

  • Обратитесь к пульмонологу или онкологу при кашле с кровью >1 недели.
  • Сдайте анализы крови (гемоглобин, CEA, D-димер) и мокроты.
  • Пройдите КТ или бронхоскопию при одышке, потере веса или обильной крови.

Результат: Ранняя диагностика предотвращает осложнения в 70% случаев, повышая выживаемость при раке лёгких до 70% и снижая смертность при лёгочной эмболии до 5%.

Лечение кашля с кровью

1. Туберкулёз

  • Медикаменты: Изониазид, рифампицин, этамбутол, пиразинамид (6–9 месяцев). Эффективность — 85% при раннем начале.
  • Изоляция: Для предотвращения распространения инфекции.
  • Поддержка: Питание с высоким содержанием белка (курица, 100 г = 20 г).

Факты:

  • Лечение туберкулёза снижает смертность до 5%.
  • Побочные эффекты медикаментов возникают в 10% случаев.

2. Рак лёгких

  • Хирургия: Резекция опухоли (лобэктомия, эффективность 70% на 1–2 стадиях).
  • Химиотерапия: Препараты (цисплатин, эффективность 50%).
  • Лучевая терапия: Снижает размер опухоли (эффективность 60%).
  • Иммунотерапия: Ингибиторы PD-1 (эффективность 40% на поздних стадиях).

Факты:

  • Хирургия спасает в 70% случаев на ранних стадиях.
  • Химиотерапия продлевает жизнь в 50% случаев.

3. Лёгочная эмболия

  • Антикоагулянты: Гепарин, варфарин, ривароксабан (эффективность 80%).
  • Тромболизис: Для массивной эмболии (эффективность 70%).
  • Хирургия: Эмболэктомия при тяжёлых случаях (эффективность 60%).

Факты:

  • Антикоагулянты снижают смертность на 80%.
  • Тромболизис спасает в 70% случаев.

4. Бронхоэктатическая болезнь

  • Антибиотики: Азитромицин, амоксициллин (эффективность 80%).
  • Физиотерапия: Дренаж бронхов (эффективность 70%).
  • Хирургия: Резекция поражённых участков (редко, эффективность 60%).

Факты:

  • Антибиотики устраняют инфекцию в 80% случаев.
  • Физиотерапия улучшает дыхание в 70% случаев.

5. Пневмония

  • Антибиотики: Левофлоксацин, цефтриаксон (эффективность 90%).
  • Кислородотерапия: При тяжёлой одышке (эффективность 80%).

Факты:

  • Антибиотики эффективны в 90% случаев.
  • Госпитализация требуется в 20% случаев.

6. Сердечная недостаточность

  • Медикаменты: Ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диуретики (эффективность 80%).
  • Кислородотерапия: При тяжёлой одышке (эффективность 70%).

Факты:

  • Лечение снижает симптомы в 80% случаев.
  • Диуретики уменьшают отёки в 70% случаев.

Профилактика кашля с кровью

Питание

  • Употребляйте 400–600 г овощей и фруктов в день (брокколи, яблоки, капуста).
  • Включайте омега-3 (лосось, 100 г = 2 г) и витамин C (апельсины, 100 г = 50 мг) для укрепления сосудов.
  • Ограничьте соль (<5 г/день) и трансжиры (фастфуд, <1% калорий).
  • Пейте 1,5–2 л воды в день для разжижения мокроты.

Факты:

  • Диета с омега-3 снижает риск сосудистых патологий на 15%.
  • Витамин C укрепляет сосуды в 20% случаев.

Образ жизни

  • Физическая активность 150 минут в неделю (ходьба, бег) снижает риск рака лёгких на 15% и лёгочной эмболии на 20%.
  • Отказ от курения: снижает риск рака лёгких на 20% за 5 лет (American Cancer Society, 2021).
  • Поддерживайте ИМТ 18,5–25, чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды.
  • Избегайте контакта с больными туберкулёзом и используйте маски в зонах риска.
  • Практикуйте дыхательную гимнастику (5–10 минут в день) для улучшения функции лёгких.

Факты:

  • Физическая активность снижает риск рака на 15%.
  • Отказ от курения уменьшает риск на 20% за 5 лет.

Скрининг

  • КТ грудной клетки каждые 2–3 года после 50 лет, особенно для курильщиков.
  • Анализы крови на CEA и D-димер ежегодно при семейной истории рака или тромбозов.
  • Тест на туберкулёз (ПЦР, Манту) при контакте с больными.
  • Эхокардиография для оценки сердца после 50 лет (раз в 3–5 лет).

Факты:

  • КТ выявляет рак лёгких в 95% случаев.
  • ПЦР диагностирует туберкулёз в 85% случаев.
  • Эхокардиография подтверждает сердечную недостаточность в 90% случаев.

Почему кашель с кровью опасен после 50 лет?

После 50 лет риск серьёзных заболеваний, вызывающих гемоптизис, возрастает из-за:

  • Снижения эластичности сосудов: Атеросклероз и гипертония увеличивают ломкость сосудов.
  • Накопления факторов риска: Курение, хронические болезни (ХОБЛ, диабет) повышают вероятность рака и эмболии.
  • Ослабления иммунитета: Увеличивает риск туберкулёза и инфекций.

Хронический кашель с кровью, особенно с потерей веса, одышкой или болью в груди, может быть ранним сигналом онкологии или сосудистых патологий. Поздняя диагностика снижает выживаемость при раке лёгких до 15% и увеличивает смертность при лёгочной эмболии до 30%.

Факты:

  • Риск рака лёгких после 50 лет возрастает на 15% каждые 10 лет.
  • Поздняя диагностика рака снижает выживаемость до 15%.
  • Скрининг повышает выживаемость до 70% при раке и снижает смертность при эмболии до 5%.

Когда обращаться к врачу?

Срочно обратитесь к пульмонологу или вызовите скорую при:

  • Обильном кровотечении (>30 мл за раз).
  • Внезапной одышке, боли в груди, тахикардии (>100 уд/мин).
  • Головокружении, синюшности кожи.

Обратитесь к врачу при:

  • Кашле с кровью >1 недели.
  • Потере веса (>5% за 6 месяцев), ночной потливости, охриплости.
  • Хронической одышке, боли в груди.

Рекомендации:

  • Сдайте анализы крови (гемоглобин, CEA, D-димер) и мокроты.
  • Пройдите КТ грудной клетки или бронхоскопию.
  • Немедленно откажитесь от курения.
  • Пройдите тест на туберкулёз (ПЦР, Манту) при контакте с больными.

Факты:

  • КТ диагностирует рак лёгких в 95% случаев.
  • Бронхоскопия подтверждает опухоли в 90% случаев.
  • Ранняя диагностика спасает жизнь в 70% случаев.

Дополнительные аспекты: почему кашель с кровью недооценивают?

Кашель с кровью часто игнорируется, особенно если он редкий или связан с лёгкими инфекциями, такими как бронхит. Однако даже небольшие прожилки крови могут быть ранним сигналом серьёзной патологии. Например, у 20% пациентов с раком лёгких гемоптизис появляется на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно (Thorax, 2020). Проблема в том, что люди склонны приписывать симптом временным причинам (простуда, перенапряжение), откладывая визит к врачу. Это особенно опасно для курильщиков и людей старше 50 лет, так как риск онкологии и сосудистых осложнений у них выше.

Факты:

  • 20% пациентов с раком лёгких имеют гемоптизис на ранних стадиях.
  • Задержка диагностики на 3 месяца снижает выживаемость на 20%.

Психологические и социальные факторы

  • Страх диагностики: Многие избегают обследований из-за страха услышать диагноз «рак» или «туберкулёз».
  • Доступность медицины: В регионах с низким уровнем здравоохранения диагностика задерживается, повышая смертность.
  • Курение как норма: В некоторых культурах курение считается приемлемым, несмотря на его связь с раком лёгких в 85% случаев (American Cancer Society, 2021).

Решение:

  • Повышайте осведомлённость о симптомах (кашель с кровью, потеря веса).
  • Регулярно проходите скрининг (КТ, анализы) после 50 лет.
  • Обратитесь к врачу при первых признаках гемоптизиса.

Как снизить риск осложнений?

Изменение образа жизни

  • Отказ от курения: Снижает риск рака лёгких на 20% за 5 лет и на 50% за 10 лет. Курение — главная причина рака лёгких в 85% случаев.
  • Физическая активность: 150 минут умеренной активности в неделю (ходьба, плавание) улучшают кровообращение и снижают риск тромбозов на 20%.
  • Контроль веса: ИМТ 18,5–25 снижает нагрузку на сердце и сосуды, уменьшая риск лёгочной эмболии и сердечной недостаточности.
  • Управление стрессом: Медитация (5–10 минут в день) снижает уровень кортизола на 20%, улучшая иммунитет.

Факты:

  • Отказ от курения снижает риск рака на 50% за 10 лет.
  • Физическая активность уменьшает риск тромбозов на 20%.

Диета для здоровья лёгких

  • Антиоксиданты: Витамин C (апельсины, 100 г = 50 мг) и витамин E (миндаль, 100 г = 25 мг) защищают лёгочную ткань от окислительного стресса.
  • Омега-3: Лосось (100 г = 2 г) снижает воспаление в лёгких на 15%.
  • Клетчатка: Цельнозерновые (100 г = 10 г) улучшают метаболизм, снижая риск тромбозов.
  • Ограничение соли: <5 г/день снижает нагрузку на сердце, уменьшая риск застоя в лёгких.

Факты:

  • Витамин C снижает воспаление в лёгких на 15%.
  • Омега-3 уменьшает риск хронических болезней лёгких на 10%.

Иммунизация и защита от инфекций

  • Вакцинация: Прививки от пневмококка и гриппа снижают риск пневмонии на 50% (CDC, 2021).
  • Гигиена: Использование масок и регулярное мытье рук снижают риск туберкулёза в зонах высокого риска.

Факты:

  • Вакцинация от пневмококка снижает риск пневмонии на 50%.
  • Маски уменьшают риск туберкулёза на 30% в зонах риска.

Роль ранней диагностики

Ранняя диагностика кашля с кровью критически важна, так как она позволяет выявить причину на стадии, когда лечение наиболее эффективно. Например:

  • Рак лёгких: На 1-й стадии хирургия обеспечивает выживаемость 70%, на 4-й — только 15%.
  • Лёгочная эмболия: Антикоагулянты снижают смертность с 30% до 5% при раннем начале лечения.
  • Туберкулёз: Лечение на ранней стадии эффективно в 85% случаев, предотвращая осложнения.

Методы ранней диагностики:

  • КТ грудной клетки: Выявляет рак, туберкулёз, бронхоэктазы с точностью 95%.
  • Бронхоскопия: Подтверждает опухоли или кровотечения (точность 90%).
  • Анализы крови и мокроты: Исключают инфекции и онкологию (точность 80–85%).

Рекомендации для скрининга:

  • Пройдите КТ грудной клетки каждые 2–3 года после 50 лет, особенно если вы курильщик.
  • Сдавайте анализы на CEA и D-димер ежегодно при наличии факторов риска (курение, тромбозы).
  • Проверяйтесь на туберкулёз (ПЦР, Манту) при контакте с больными.

Факты:

  • КТ выявляет рак лёгких в 95% случаев.
  • Ранняя диагностика туберкулёза снижает риск осложнений на 85%.

Практические советы для защиты лёгких

  1. Следите за симптомами: Если кашель с кровью длится >1 недели или сопровождается одышкой, потерей веса, обратитесь к врачу немедленно.
  2. Бросьте курить: Используйте никотиновые пластыри или консультации с психологом для облегчения отказа.
  3. Двигайтесь больше: Ходьба (30 минут 5 раз в неделю) улучшает кровообращение и снижает риск тромбозов.
  4. Питайтесь правильно: Добавьте в рацион брокколи (100 г = 90 мг витамина C), лосось (100 г = 2 г омега-3) и избегайте фастфуда.
  5. Проверяйтесь регулярно: КТ грудной клетки раз в 2–3 года после 50 лет может выявить проблему на ранней стадии.
  6. Избегайте инфекций: Носите маски в людных местах и делайте прививки от гриппа и пневмококка.

Факты:

  • Ходьба снижает риск тромбозов на 20%.
  • Прививки от гриппа уменьшают риск пневмонии на 50%.

Заключение

Кашель с кровью — не всегда туберкулёз, а может быть признаком более опасных состояний, таких как рак лёгких, лёгочная эмболия или бронхоэктатическая болезнь, особенно после 50 лет. Хронический кашель (>3 недель), сопровождающийся потерей веса, одышкой или болью в груди, требует немедленной диагностики. Ранняя проверка (КТ, бронхоскопия, анализы) повышает выживаемость при раке до 70% и снижает смертность при эмболии до 5%. Для профилактики откажитесь от курения, ешьте продукты с омега-3 (лосось, 100 г = 2 г), занимайтесь спортом 150 минут в неделю и проходите КТ каждые 2–3 года после 50 лет. Начните с простого: пейте 1,5 л воды в день, следите за весом и не игнорируйте симптомы. Это может спасти вашу жизнь.

Вопрос к читателям: Замечали ли вы кашель с кровью? Проверяли ли лёгкие или сдавали анализы? Поделитесь в комментариях!