На дворе наступила осень. По традиции это время вирусных и простудных заболеваний. Если мы уйдем от классического понимания болезни и страданий по этому поводу и например посмотрим на болезнь с точки зрения ГНМ (Германская новая медицина), разберём законы доктора Хамера (👉https://bookscafe.net/read/margolin_kerolayn-novaya_nemeckaya_medicina_pyat_biologicheskih_zakonov-171013.html#p12), то узнаем, что на самом деле болезнь - это выздоровление, это решение каких-то внутренних конфликтов.
Так сложилось, что в середине сентября я заболела, переболела простудой. Конечно же, первое с чего я начала лечение, это с вопроса - "зачем я заболела?" И у меня есть ещё одно виденье, как некая грань почему ещё мы можем болеть. Решила этим поделиться.
Когда я заболела и задавала себе вопрос "зачем я заболела?", то первое, что мне вспомнилось, это закон баланса.
Одна из частей этого закона гласит, что есть ключевые сферы в жизни, которые должны быть в балансе.
Это сферы:
1. Я, как индивид, личность со своими дарами и талантами.
2. Дом, семья
3. Карьера, работа, творчество, учёба
4. Взаимоотношения. Любовные, партнёрские, дружеские.
На каждую сферу важно уделять 25% своего времени. Так же важно не количество, а качество. Например, если детям не получается уделять ровно 25% своего времени, выходит меньше, то важно, чтобы вы были в это время на 100% включены в это взаимодействие.
Если есть перекос в каком-то одном направлении, например уделяете больше чем 25% своего времени, значит где-то энергии не хватает и сфера может проседать.
Во время своей болезни, помимо того, что это как я думаю была часть трансформации и переработки каких-то внутренних конфликтов, первое о чем я подумала, что нарушила этот баланс по сферам. Поэтому и заболела. Как я поняла для себя, я почти перестала уделять какое-то время и внимание себе.
Когда вы заболеваете, очень важно честно себе ответить:
- зачем я заболел/а?
- чем я занимаюсь, когда болею?
Я поняла, что когда я болею, то начинаю делать что-то для себя, для души, размеренно, никуда не спеша. Во время болезни как будто бы себе позволяю немного пожить для себя, сделать что-то для себя. Т.е. дать себе внимание. Без спешки, без суеты, дедлайнов. Из души и для души.
Так же ещё одна из причин, как я думаю, болезни была вернуть меня в ощущения физического тела. Во время болезни мысли (про работу, дедлайна, планы) немного отключаются и начинаешь чувствовать тело (тело всегда знает истину, куда имеет смысл идти, во что вникать, а что не нужно). Во время болезни в тело "возвращаешься". По мере выздоровления я старалась эту связь с телом сохранить, применять, больше практиковать и внедрять в жизнь. Ведь тело всегда знает правду. Но когда в мысли уходим, в суету дней, то от тела как бы немного "отлетаем"... И мне кажется болезнь как один из способов нас вернуть снова в тело. Начать слышать себя, импульсы изнутри. Что и как хочется или не хочется.
24.09.25
#изжизни #опыт #еслизаболел