Использование обогревателей для поддержания тепла в помещении может нести скрытую угрозу для иммунитета.
Как пояснила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева в беседе с «Известиями», работа отопительных приборов приводит к чрезмерному высушиванию воздуха, что негативно сказывается на состоянии кожи и слизистых оболочек, выполняющих ключевую барьерную функцию.
Специалист объяснила, что защитный барьер организма состоит из рогового слоя кожи с липидной прослойкой, препятствующей потере влаги и проникновению патогенов, а также слизистых оболочек, вырабатывающих секрет. Именно в этом секрете содержатся иммуноглобулины класса А – иммунные клетки первой линии защиты, которые обезвреживают вирусы и бактерии при первом же контакте, не позволяя им проникнуть глубже в ткани.
Чрезмерно сухой воздух нарушает эту систему. Кожа теряет липидный барьер, а выработка защитной слизи сокращается, что делает их более уязвимыми для инфекций и аллергенов. Результатом становятся микротрещины, нарушение целостности барьера и повышенный риск воспалительных и аллергических процессов.
Особенно опасен пересушенный воздух для людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей, такими как астма или бронхит, а также для страдающих аллергией, атопическим дерматитом или синуситом. Он может усугубить воспаление, усилить симптомы и затруднить дыхание. В группе риска также находятся дети, пожилые люди и все, чья иммунная система ослаблена.
Даже для здорового человека низкая влажность воздуха чревата снижением местного иммунитета, что повышает вероятность подхватить ОРВИ, грипп или COVID-19, а также может вызывать сухость в носу и ухудшать качество сна.
Чтобы минимизировать вред, врач рекомендует не злоупотреблять обогревателями без необходимости и поддерживать нормальную влажность в помещении. Для этого подойдут регулярная влажная уборка, использование увлажнителя или простой метод с расстановкой емкостей с водой near батарей.