Через самообвинения и ментальное избиение себя.
Через тяжёлую работу до полного изнеможения.
Через раковую опухоль.
Через анорексию.
Через алкоголизм.
Через нанесение себе порезов и переломов.
Через провокацию людей, чтоб они причиняли боль.
Это всё симптомы.
И они возникают, чтоб защитить от боли, внутренней, постоянной.
Но это приводит к ещё большей боли.
Круг замкнулся.
Для патологической вины свойственно то, что вина связана с чувством собственной плохости и неполноценности:
«моя вина в том, что я не такая/ не такой»
«моя вина в том, что я родилась девочкой/мальчиком»
«я причина маминых страданий»
«из-за меня ушёл папа»
«из-за меня кто-то умер»
«моя вина в том, я болен/ больна»
«моя вина в том, что я родилась/ родился, а мои братья и сёстры - нет»
«моя вина в том, что я живу»
«это моя вина, что меня изнасиловали»
«это моя вина, что меня унижают»
- и т.д.
Эту боль симптом переводит в другой вид боли, с которым можно справиться или что-то с ней сделать. Например, в тело.
Боль в теле помогает забыть о боли психологической.
«Мама, поругай меня, чтоб уснуть мне нужно поплакать»
«Ударь меня, чтоб мне стало легче»
«Чтоб немного чувствовать себя, мне нужно чувствовать боль»
Реакция организма на телесную боль – выброс обезболивающих гормонов.
Когда боль отступает наступает облегчение и расслабление.
Это одна из выгод.
На самом деле их больше.
Всё индивидуально.
Запишись на консультацию, я помогу разобраться в твоей ситуации.
Мои контакты есть в описании профиля.