Спасатель международного класса, заслуженный спасатель России Сергей Щетинин в беседе со «Звездой» рассказал о правилах безопасности для тех, кто планирует поход. Он подчеркнул, что, несмотря на очевидную пользу прогулок на природе, пренебрегать подготовкой к ним не стоит.
«Есть такое правило: если ты идешь на день, бери запасов на три дня. Нужно готовиться серьезно даже к такой прогулке», — отметил Щетинин.
Даже для короткого похода важно взять с собой достаточно воды и продуктов. Кроме того, рекомендуется иметь при себе спички или зажигалку для разведения костра, который поможет сохранить тепло.
Людям с хроническими заболеваниями следует учитывать риск обострения из-за физической нагрузки и воздержаться от походов. Здоровым же людям прогулки на природе полезны, но важно тщательно подготовиться.
Можно брать с собой в поход детей, но только при условии строгого соблюдения правил безопасности и должной подготовки.
Автор: Виктория Маркова