Найти в Дзене
Коучинг и коучи

Первые коуч-сессии: как не растеряться и провести уверенно

Оглавление

Многие начинающие коучи испытывают один и тот же страх:

“А вдруг я не справлюсь?”

“А что, если клиент задаст неудобный вопрос?”

“А если сессия пойдёт не по плану?”

И это абсолютно нормально.
Но я точно знаю: уверенность приходит через структуру и понимание процесса.

Чего ждёт клиент от первой сессии?

Не “вау-эффекта” и не “чудо”.

Он ждёт, что:

- его услышат,
- его не будут перебивать и оценивать,
- вы поможете ему увидеть яснее и двинуться вперёд.

Ваша задача — не решать за клиента, а помогать ему находить свои решения.

Мини-структура первой сессии (если вы новичок)

Запомните простой сценарий, который не даст вам "поплыть":

1. Установите контакт

Короткий диалог, приветствие, настрой.
→ "Как вы сегодня?"
→ "Что хотелось бы обсудить?"

2. Уточните запрос

→ "Что конкретно вы хотите получить по итогу нашей встречи?"

3. Исследуйте

Задавайте открытые вопросы, которые помогают понять глубину.
→ "Почему это важно для вас?"
→ "Что уже пробовали?"
→ "Что мешает?"

4. Выведите инсайт или идею

→ "Что стало яснее за эту сессию?"
→ "Что вы хотите сделать теперь?"

Что помогает новичку чувствовать себя уверенно

  • Заранее прописанная структура (как выше)
  • Понимание своей роли: вы — не советчик, вы — зеркало и навигатор
  • Честность: Я в процессе обучения, но я здесь с полным вниманием к вам
  • Запись своих сессий (по согласию клиента) для разбора и роста

Первые сессии — как первые шаги

Могут быть неловкими, да.
Но каждая сессия — это практика, а не экзамен.

Вы не обязаны знать всё.
Вы обязаны быть честным, внимательным и расти с каждой встречей.

Подписывайтесь, и продолжим вместе.

Обучение коучингу Piter Coach