🌿 ПРОЕКТ МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ | Скандинавская ходьба в Филёвской пойме Хотите дольше оставаться в движении, чувствовать лёгкость и радость каждый день? 🚶♂️ Скандинавская ходьба — это простые прогулки с палками, которые: ✨ снимают нагрузку с суставов, ✨ улучшают работу сердца и лёгких, ✨ поднимают настроение и дарят бодрость. Вы будете гулять в компании единомышленников на свежем воздухе, а доброжелательный инструктор поможет каждому почувствовать себя уверенно. 📅 Расписание: Филевский бульвар, 11А – понедельник, среда 9:00–11:00 Филевский бульвар, 1 – вторник, четверг 9:00–11:00 С собой возьмите удобную обувь, лёгкую одежду по погоде и бутылочку воды. 👉 Записаться можно по ссылке в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/JsuAyFNhOc1Ac8xCfZqrP3
🌿 ПРОЕКТ МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ | Скандинавская ходьба в Филёвской пойме
Хотите дольше оставаться в движении, чувствовать лёгкость и радость каждый день? 🚶♂️
Скандинавская ходьба — это простые прогулки с палками, которые:
✨ снимают нагрузку с суставов,
✨ улучшают работу сердца и лёгких,
✨ поднимают настроение и дарят бодрость.
Вы будете гулять в компании единомышленников на свежем воздухе, а доброжелательный инструктор поможет каждому почувствовать себя уверенно.
📅 Расписание:
Филевский бульвар, 11А – понедельник, среда 9:00–11:00
Филевский бульвар, 1 – вторник, четверг 9:00–11:00
С собой возьмите удобную обувь, лёгкую одежду по погоде и бутылочку воды.
👉 Записаться можно по ссылке в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/JsuAyFNhOc1Ac8xCfZqrP3
